Genel Paylaşım Forumu - Tekil Mesaj gösterimi

**eLanuR** · 26 December 2008, 17:19

Eskiden 20’li yaşların ortasında iş ve aile kurma konularının halledilmesi beklenirdi. 30’lu yaşlara doğru kişiler

‘yetişkinliği’ çoktan yarılamış kabul edilirlerdi. Sanayileşme ile birlikte

bir meslek edinmek ve aileden ekonomik olarak bağımsızlaşmak için daha uzun süre harcanması

‘gençlik’ sürecinin uzamasına yol açtı. Hala ‘genç’ olsalar da ergen olmayan

klasik ‘yetişkin’ sınıfına da girmeyenlerin oluşturduğu bir geçiş dönemi olan ‘Genç Yetişkinlik’

20’li yaşların ortalarından

30’lu yaşların sonuna kadar sürebiliyor.

Medical Park Fatih Hastanesi’nden Klinik Psikolog Sinem Demir

genç yetişkinlerin yaşayabilecekleri ‘psikolojik takılmalar’ı anlattı.

TİTRE VE KENDİNE GEL DÖNEMİ!
Genç yetişkinlik döneminde

ergenliğin debdebeli zamanlarının yerini

'titreme ve kendine gelme' almaya başlar. Ergenlikten farklı olarak

‘zamanın sınırsızlığı’ hissi kaybolur. Çok yavaş bir şekilde de aksa

kum saati tersine çevrilmiştir... Aslında bu dönemde

ergenlikte başlayan kimlik oluşumu

(maddi-duygusal) sorumlulukların somutlaşması ile birlikte

yeni ve kalıcı bir boyuta girer. İş hayatında

özel ve sosyal ilişkilerde yapılan tüm davranışlardan ‘sorumlu’ olunur; ‘gençtir

maruz görelim’ diyen olmaz. İlk çalışma yıllarındaki (çabuk parlama

herkesle aşırı samimiyet kurma gibi) duygusal/davranışsal tecrübesizlikler azalır. Bazı arkadaşlarla kopuşlar yaşanır

kalanların yerleri sağlamlaşır

yenileri daha zor eklenir olur… Ergenlikteki sonsuz güven ve kabulün yerini

daha temkinli ve seçici bir tutum alır. (Bunun abartılı ve sağlıksız hali ‘artık kimseye güvenmiyorum’dur).

‘BİR DİKİŞ TUTTURMA’ ZAMANI GELDİ!
Genç yetişkinlikte ekonomik olarak sorumluluk alma gerekliliği oluşur. Bir ergenin

meslek edinme konusunda karmaşa ve zorluk yaşaması pek yadırganmayabilir. Genç yetişkinlikte ise

‘Bir dikiş tuttursan artık’ beklentisi

bakışlardan bile hissedilebilir hale gelir. Uzun süre işsiz kalmanın şans

ekonomik kriz dönemleri gibi sebepleri olabilir… Ancak başladığı hiçbir işi sürdürememek

çalışılan yerlerde sürekli benzer iletişim sorunları yaşamak ve bunların üstesinden gelememek

yeni bir iş bulma (veya işinde ilerleme) için gerekli sorumlulukları yerine getirememek gibi durumlar

bir ‘psikolojik takılma’ ile ilgili olabilir. Bu psikolojik takılmayı anlamak için

çocuklukta aile tarafından kişiye verilen ‘mesajlar’

inisiyatif duygusunun oluşması

anne-babayı model alma konularının ele alınması gerekir.
EEE

ARTIK SIRA SENDE…
Ergenlik döneminde duygusal ilişkilerin uzun sürmemesi veya olmaması dikkat çekmeyebilir. Ancak bu farklılık

genç yetişkinliğin ilerleyen yıllarında dikkat çekici bir hal alır. Söz ve bakışlar bu kez ‘Ee

artık sıra sende’ mesajını veriyordur…

Yakın ilişkilerde takılmalar; duygusal bir ilişki istememe

sürekli birbirine benzeyen ‘yanlış’ (duygusal olarak doyum vermeyen

zarar veren

devamlılığı olmayacağı bilindiği halde bitirilemeyen) ilişkiler yaşama

bir ilişki bulmak ve başlatmak için gerekli adımları atamama

uzun süreli bir ilişkiyi/evliliği ileride ve belirsiz bir zamana erteleme gibi farklı şekillerde olabilir.

DİĞERLERİNİN HAYATI YOLUNDA

BENİMKİ DEĞİL!
Genç yetişkinliğin dramatik yönü

kişinin kendisine yönelik yaptığı bir değerlendirmeden

derin hayal kırıklığı ve umutsuzluk çıkarmasıdır. Bu durum kısaca ‘Neden ben hâlâ…’ olarak özetlenebilir. Akranlarıyla kendini kıyasladığında; başlangıç yapmak için geç kaldığı

geride ve yalnız kaldığı duygusunun üstesinden gelemeyeceğini düşünürse

kendine yönelik yıkıcı düşünceleri gelişebilir. Çevreden gelen olumlu destek bile

daha fazla mahcubiyet hissetmesine yol açar (‘hâlâ desteklenmem gerekiyor’ gibi).
Sonrası

Herkesin duygusal gelişiminin aynı şekilde ve hızda ilerlemediğini

aynı şekilde tek tip 'genç yetişkin' olmanın zorunlu olmadığını fark etmek

yapıcı bir süreci yeniden başlatabilir. Genç yetişkinlik döneminin kimileri için daha sancılı geçmesi

mutlaka ‘hastalıklı’ bir dönem yaşandığı anlamına gelmez. Ancak sözü edilen tıkanmalar

iş hayatında

sosyal ve duygusal ilişkilerde ‘kısır döngülere’ sebep olabilir ve bu da

yaşam kalitesini düşürür. Bu döngüleri anlamak ve kırmak için psikoterapiden destek alınabilir.

BANA AİLENİ SÖYLE SANA NASIL BİR YETİŞKİN OLACAĞINI SÖYLEYEYİM!

Aile içi roller ve ilişki biçimleri de

‘genç yetişkinlik’ dönemindeki tutumumuza yansır:

*Babasını ‘iş tutmayan

sorumluluk almada isteksiz’ olarak görmüş bir kişi ergenliğinde ‘arı gibi çalışan’ biri haline gelmek için aşırı gayret göstermiş olabilir. Ancak genç yetişkinlikte bunun yerini

birden her şeye boş verme

sorumluluklarını yerine getirme isteksizliği alabilir. Anne-babayı ‘temelde’ ne kadar model aldığımız

genç yetişkinlik döneminde yeniden canlanabilir.

* Yetiştiği ailede

‘etli patates yemeği’nin sadece etlerini tabağında bulmuş bir çocuk da

sadece patateslerle idare edebileceği düşünülerek tabağında et görmemiş çocuk da; bir işte tutunmak ve sağlıklı duygusal ilişkilere başlamak/sürdürmek açısından risk altındadır. İki olumsuz uç nokta; ‘ben her zaman

her şeyi

emek sarf etmeden hak ederim’ veya ‘ben aslında hiçbir şeyi hak etmiyorum’ olarak gelişebilir.

*Bazen aile (hatta geniş aile

akrabalar) içinde bir çocuk ‘farklılığıyla’ dikkat çeker ve desteklenir. Bu çocuk

ailenin beklentilerini gerçekleştirmeye koşullanır; ‘sen hayatını yaşa’

‘sen hep en başarılı ol’

‘sen bizim (haylaz veya uyumlu) çocuğumuz olarak kal’… İş hayatında ilerleyen

sosyal hayatında içe dönüklük yaşamayan

buna karşın uzun süreli duygusal yakınlıklardan kaçınan bir kişi

ailesinde ‘sorumluluk sahibi çocuk’ olarak seçilmiş olabilir. Bu kişinin uzun vadeli ve doyurucu bir ilişkiye girmekten kaçınması

‘sorumlu olduğu diğerlerini’ hayal kırıklığına uğratmak istememesi gibi kişisel senaryolarından kaynaklanabilir.

*Aynı ve farklı cinsiyetten kardeşlerin aile içindeki rolleri

hangi kardeşin ne gibi özellikleri nedeniyle ilgi gördüğü (dış güzellik

cinsiyet

zeka

çalışkanlık...) de son derece önem taşır. Bu faktörler de

‘yetişkin’ dünyasında ihtiyaç duyulan temel becerileri geliştirmede yaşanan ‘psikolojik takılmalar’ı anlamada ele alınan konulardır