Konu
:
Domatesli Soğanlı Kabak Sote
Tekil Mesaj gösterimi
30 January 2009, 13:15
ceyLin
Guest
Mesajlar: n/a
Domatesli Soğanlı Kabak Sote
Domatesli Soğanlı Kabak Sote
=MALZEMELER=
600 g kabak (iki uçları kesilmiş)
1 iri domates (kabuğu soyulmuş
2 çorba kaşığı natürel zeytinyağı
1/4 tatlı kaşığı tuz
bir tutam karabiber (taze çekilmiş)
6 arpacık soğanı (ince dilimlenmiş)
2 çorba kaşığı maydanoz (kıyılmış)
1 çorba kaşığı limon suyu (taze sıkılmış)
=HAZIRLANIŞI=
Domatesleri kesme tahtası üstüne koyup
keskin bir bıçakla 2'ye keserek
çekirdeklerini temizleyin ve 0
5 cm eninde dilimleyerek
bir kenara bırakın.
Kabakları önce 5 cm uzunlamasına parçalara kesip
sonra her parçayı uzunlamasına 6 eşit parçaya kesin.
Zeytinyağını bir tavaya koyup
tavayı orta ateşe oturtarak
yağı ısıtın. Isınınca kabak parçalarını koyup
tavayı sık sık sallayarak
kabakları 5 dakika pişirin. Tuzu ve karabiberi serpip
arpacık soğanı dilimlerini ekledikten sonra
sık sık altüst ederek
karışımı 3 dakika pişirin. Domates parçalan
maydanozlar ve limon suyunu ekleyip
4 dakika pişirdikten sonra
tavayı ateşten alın ve domatesli - soğanlı kabak soteyi bir çorba kâsesine aktararak
servis yapın.
ceyLin