| eLanuR |
7 November 2008 15:49 |
Çocukta Çabuk Sinirlenmenin Azaltılması İçin
Çocukta Çabuk Sinirlenmenin Azaltılması İçin: - Pozitif mesaj
- Olumlu yaklaşım
- İyi özelliklerine vurgu yapma (şahsına övgü yapmadan kendi memnuniyet duygularımızı anlatarak,
- Destekleyici yaklaşım
- Ona özel zaman ayırma
- Olumlu ve bilinçli ödüllendirme Sevildiğini ve değer verildiğini hissettirme
- Adaletli yaklaşım
- Zor anlarda yanında olma
- Başarılarının farkında olma
- Onun yanında olduğunuzu hissettirme
- Sık sık söz hakkı tanıma
- Kendini ifade etmesi için teşvik etme
- Aile içi iletişimi kuvvetli tutma
- Ev içinde huzurlu bir ortam oluşturma
- Karşılıklı anlayış ve empatinin evde uygulanması
- Hata yaptığında hemen eleştirmeme
- Cezaların sürekli ve ağır olmaması
- Kızgınlığını konuşarak ifade etmesine yardımcı olma
- Hata yaptığında anlayışınızı gösterme
- Ev içi zamanlarda onun meşguliyetini sağlama
- Kötü misaller gördüğünde etkilenmemesi için konuşma
- Evde davranış ve tepkilerimizle örnek olma
- Kendi tepki ve tahammülsüzlüğümüzü azaltma
- Stresi ve gerilimi yumuşatma
- Karşılıklı hoşgörünün pekiştirilmesi
- Varsa psikiyatrik sorunlarının tedavisini sağlama fayda sağlar
- TV ve bilgisayar karşısında negatif etkenlerden uzaklaştırma
- Düzenli beslenme ve uyku sağlama
- Aşırı olarak üzerine düşüp onu bunaltmama
- Yeri geldiğinde özgürlük tanıma
- Başkaları ile kıyas yapmama (kendi içimizde de)
- Ana babadaki mutsuzluğun tedavi edilmesi
- Hayata ait pozitif mesajlar
Bunların elden geldiği kadar uygulanması fayda sağlayacaktır. Devam eden çabuk sinirlenme ve uyumsuz davranışlarda destek alınması faydalıdır. |
