Cahit
4 August 2025, 06:41
Nedir bu Japon yürüyüşü? 10 bin adım devri kapanıyor mu? Diğer yürüyüşlerden farkı ne? Japon yürüyüşleri hangi yaşlara uygun? Burası Haftasonu'nda Ela Rumeysa Cebeci sordu; Beslenme ve Spor Uzmanı İlker Çağlayan anlattı.
Orijinalini görmek için tıklayınız : Japon Yürüyüşü İle Vücutta Nereler Çalışıyor?