Cahit
20 February 2026, 02:53
Ramazanda beslenme önerileri neler? Sağlıklı iftar sofrası nasıl olmalı? Yemekler hangi sıraya göre yenmeli? İftarı ikiye bölmek neden önemli? Sahur için tok tutan gıdalar neler? Sahurda neler tüketmeli? Gün Ortası'nda Sena Alkan sordu; Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli anlattı.