eLanuR
6 December 2008, 13:35
Her kadının hayalidir gençliğini ve güzelliğini uzun yıllar korumak ve olduğundan genç göstermek. İşte genç ve güzel görünmenin 6 temel adımı...
Parlak saçlara sahip olun
Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor[Only Registered Users Can See Links] daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? İşte işe yarayacak bazı öneriler:
Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın.
Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı[Only Registered Users Can See Links] 1 çorba kaşığı sirkeyi[Only Registered Users Can See Links] 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın.
Salatalık sürün canlanın
Salatalık ile cildinizi canlandırmaya ne dersiniz? A[Only Registered Users Can See Links] B ve C vitaminleri ile fosfor[Only Registered Users Can See Links] potasyum[Only Registered Users Can See Links] demir[Only Registered Users Can See Links] magnezyum ve gençlik iksiri olarak tanımlanan selenyum deposu salatalık[Only Registered Users Can See Links] her türlü cilt sorununa iyi geliyor. Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor. Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri. Cildiniz için her gün 1 salatalık yiyin. Ayrıca salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün[Only Registered Users Can See Links] cildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz.
İyi bir uyku çekin
Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için organizmanın derin uyku halini[Only Registered Users Can See Links] yani geceyi bekler. Cilt[Only Registered Users Can See Links] gece yarısından sonra hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde bu dönemde canlanır. Cildin uygulanan ürünlerden en yoğun olarak yararlandığı saatler ise sabahın dördüdür. Gecenin cildimize sunduğu en büyük hizmet sakinleşmektir. Yani gün boyunca kendisini güneşe[Only Registered Users Can See Links] rüzgâra karşı savunurken[Only Registered Users Can See Links] yaptığı strese bağlı ya da mimiklerle ilgili kırışmaların asıl nedeni olan adale kasılmaları gece boyunca sakinleştiğinde ortadan kalkar ve cilt rahatlar.
Kırışıklıklara meyve
Bilim adamları[Only Registered Users Can See Links] güneş ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi olduğunu açıkladı. Araştırmacılar; sebze[Only Registered Users Can See Links] baklagiller[Only Registered Users Can See Links] zeytinyağı ve bazı meyvelerin[Only Registered Users Can See Links] güneş ışınlarının olumsuz etkisine karşı cildi koruduğunu belirtiyor. Cildi güneş ışınlarının etkisinden koruyan diğer anti-kanserojen besinler ise balık[Only Registered Users Can See Links] erik[Only Registered Users Can See Links] elma ve çay. Öte yandan ciltte kırışıklıkların[Only Registered Users Can See Links] et[Only Registered Users Can See Links] sütlü besinler[Only Registered Users Can See Links] şeker[Only Registered Users Can See Links] tereyağı ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana geldiği gözlendi.
Dudaklar balla parlasın
Bal[Only Registered Users Can See Links] içeriğindeki vitamin mineral[Only Registered Users Can See Links] antioksidan ve aminoasitlerle değerli bir besin maddesi olmasının yanı sıra[Only Registered Users Can See Links] tedavi edici özelliklere sahip. İşte çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak parlatıcısı:
1 fincan tatlı badem yağını ve yarım fincan balmumunu[Only Registered Users Can See Links] mikrodalga fırında balmumu eriyene kadar tutun. 2 kaşık balı ilave edip karıştırın. Soğumaya bırakın. Karışımı kapaklı minik kaplara döküp kullanın.
Kuru cildin ilacı gül
Yağlı cilt kadar kuru cilt de sorun yaratır. Özellikle soğuk aylarda kuru cilt yeteri kadar beslenmezse[Only Registered Users Can See Links] çatlaklar ve tahrişlere açık hale gelir. Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Üç damla gül yağını[Only Registered Users Can See Links] üç damla lavanta yağı ile karıştırarak cildinize sürün. Cildinizin bir anda gerginlikten kurtulduğunu hissedeceksiniz.
Parlak saçlara sahip olun
Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor[Only Registered Users Can See Links] daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? İşte işe yarayacak bazı öneriler:
Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın.
Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı[Only Registered Users Can See Links] 1 çorba kaşığı sirkeyi[Only Registered Users Can See Links] 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın.
Salatalık sürün canlanın
Salatalık ile cildinizi canlandırmaya ne dersiniz? A[Only Registered Users Can See Links] B ve C vitaminleri ile fosfor[Only Registered Users Can See Links] potasyum[Only Registered Users Can See Links] demir[Only Registered Users Can See Links] magnezyum ve gençlik iksiri olarak tanımlanan selenyum deposu salatalık[Only Registered Users Can See Links] her türlü cilt sorununa iyi geliyor. Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor. Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri. Cildiniz için her gün 1 salatalık yiyin. Ayrıca salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün[Only Registered Users Can See Links] cildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz.
İyi bir uyku çekin
Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için organizmanın derin uyku halini[Only Registered Users Can See Links] yani geceyi bekler. Cilt[Only Registered Users Can See Links] gece yarısından sonra hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde bu dönemde canlanır. Cildin uygulanan ürünlerden en yoğun olarak yararlandığı saatler ise sabahın dördüdür. Gecenin cildimize sunduğu en büyük hizmet sakinleşmektir. Yani gün boyunca kendisini güneşe[Only Registered Users Can See Links] rüzgâra karşı savunurken[Only Registered Users Can See Links] yaptığı strese bağlı ya da mimiklerle ilgili kırışmaların asıl nedeni olan adale kasılmaları gece boyunca sakinleştiğinde ortadan kalkar ve cilt rahatlar.
Kırışıklıklara meyve
Bilim adamları[Only Registered Users Can See Links] güneş ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi olduğunu açıkladı. Araştırmacılar; sebze[Only Registered Users Can See Links] baklagiller[Only Registered Users Can See Links] zeytinyağı ve bazı meyvelerin[Only Registered Users Can See Links] güneş ışınlarının olumsuz etkisine karşı cildi koruduğunu belirtiyor. Cildi güneş ışınlarının etkisinden koruyan diğer anti-kanserojen besinler ise balık[Only Registered Users Can See Links] erik[Only Registered Users Can See Links] elma ve çay. Öte yandan ciltte kırışıklıkların[Only Registered Users Can See Links] et[Only Registered Users Can See Links] sütlü besinler[Only Registered Users Can See Links] şeker[Only Registered Users Can See Links] tereyağı ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana geldiği gözlendi.
Dudaklar balla parlasın
Bal[Only Registered Users Can See Links] içeriğindeki vitamin mineral[Only Registered Users Can See Links] antioksidan ve aminoasitlerle değerli bir besin maddesi olmasının yanı sıra[Only Registered Users Can See Links] tedavi edici özelliklere sahip. İşte çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak parlatıcısı:
1 fincan tatlı badem yağını ve yarım fincan balmumunu[Only Registered Users Can See Links] mikrodalga fırında balmumu eriyene kadar tutun. 2 kaşık balı ilave edip karıştırın. Soğumaya bırakın. Karışımı kapaklı minik kaplara döküp kullanın.
Kuru cildin ilacı gül
Yağlı cilt kadar kuru cilt de sorun yaratır. Özellikle soğuk aylarda kuru cilt yeteri kadar beslenmezse[Only Registered Users Can See Links] çatlaklar ve tahrişlere açık hale gelir. Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Üç damla gül yağını[Only Registered Users Can See Links] üç damla lavanta yağı ile karıştırarak cildinize sürün. Cildinizin bir anda gerginlikten kurtulduğunu hissedeceksiniz.