PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : E-Öğrenme » Karın Kası ve Yağ Yakımı için 8 DAKİKA


Prison_Breakk
21 April 2009, 20:50
http://i42.tinypic.com/2woaxk2.jpg
Karın Kası ve Yağ Yakımı için 8 DAKİKA

Medya : DİVX
Dil : İngilizce
Dosya : Rar
Boyut : 70 MB ( 640 x 480)

http://i38.tinypic.com/ayn4mp.jpg

Karın bölgesinde bulunan yağlanmanın giderilmesi ve karın kaslarınızın şekillenmesi için 8 er dakikalık setlerden oluşan 11 farklı hareketin görsel anlatımı. Hareketlerin en güzel yanı hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan her yerde uygulanabilir olmasıdır...

En fazla ihmal edilen karın kası için çok güzel bir çalışma hadi bakalım sadece 8 dakika...

http://i41.tinypic.com/iyjvol.jpg


http://i37.tinypic.com/2holdzq.jpg

http://rapidshare.com/files/211403500/8_Dakikada_Kar__305_n_Kas__305___Divx__DVDRip__640 x480_.rar