Yorgun Yürek
16 June 2009, 12:40
[Only Registered Users Can See Links]
Eller[Only Registered Users Can See Links] vücudumuzun en değerli organlarından. Ellerimizle yazıyoruz[Only Registered Users Can See Links] tokalaşıyoruz[Only Registered Users Can See Links] saçlarımızı tarıyoruz[Only Registered Users Can See Links] bardağımızı tutuyoruz[Only Registered Users Can See Links] sevdiğimize dokunuyoruz. Bunlar ilk akla gelenler. Peki bu derece önemli bir fonksiyona sahip ellerimize ne derece değer veriyoruz? Güzelleşmek için krem sürmekten veya manikür yaptırmaktan söz etmiyoruz. Bizim kastettiğimiz[Only Registered Users Can See Links] hangimiz elleri ağrıdığında doktora gitme ihtiyacı duyuyor? Aslında çok basit ve önemsiz gibi gelebilir ama el sorunları[Only Registered Users Can See Links] geç teşhis veya uygun olmayan tedaviler sebebiyle kişilerin hayat kalitesini etkileyen çok ciddi sorunlara yol açıyor.
Acıbadem Hastanesi El Cerrahisi Uzmanı Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] İHA muhabirine yaptığı açıklamada[Only Registered Users Can See Links] el sorunlarının başında[Only Registered Users Can See Links] tıp dilinde "Karpal Tünel Sendromu" olarak bilinen sinir başı sendromunun geldiğini belirterek[Only Registered Users Can See Links] "Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bu hastalık[Only Registered Users Can See Links] baş parmak ve yanındaki üç parmağın duyusunu veren[Only Registered Users Can See Links] baş parmak fonksiyonlarını sağlayan "median" sinirini etkileyen bir sorun. Median sinirinin el bileğinde[Only Registered Users Can See Links] parmakları hareket ettiren tendonlar ile birlikte içinden geçtiği 'Karpal Tünel'de baskıya uğraması sonucu bu hastalık gelişir" dedi.
'KARPAL TÜNEL SENDROMU'NUN BELİRTİLERİ
Parmaklarda uyuşma[Only Registered Users Can See Links] güç kaybı ve ön koldan omuza kadar yayılan ağrılar ile kendini gösteren bu hastalıkta genellikle geceleri uykudan uyandıran uyuşma ve ağrılar görüldüğünü ifade eden Dr. Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] "Önceleri hafif şiddette olan ve çok sık görülmeyen bu belirtiler[Only Registered Users Can See Links] el ve bilek dinlendirildiğinde ortadan kaybolabiliyor. Ancak[Only Registered Users Can See Links] sinirin üzerindeki baskı arttıkça[Only Registered Users Can See Links] kişi bu belirtileri daha sık ve daha şiddetli hissedebiliyor" diye konuştu.
[Only Registered Users Can See Links]
Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] bu dönemde gerekli tedbirler alınmazsa sinirde kalıcı hasar meydana geldiğini vurgulayarak[Only Registered Users Can See Links] "Sonrasında el fonksiyonları ile duyusunun yeniden tam onarılması mümkün olmaz. Tedavi olarak başlangıçta tıbbi yöntem ve gece atelleri kullanılır. Yeterli iyileşme sağlanmayan durumlarda cerrahi yöntemler uygulanır. Cerrahi anlamda karpal tünel gevşetilmesi yapılarak sinir üzerindeki baskının ortadan kaldırılması sağlanır" şeklinde konuştu.
'TENDİNİTLER'E DİKKAT
Dr. Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] Karpal Tünel Sendromu'nun yanında el ağrısına sebep olan diğer faktörleri de şöyle sıraladı:
'Tendinitler[Only Registered Users Can See Links] ganglion kistler (el ve bilekteki kistler) tendon iltihabı[Only Registered Users Can See Links] sinir sıkışmaları[Only Registered Users Can See Links] enfeksiyon ve artrit'
Klavye kullananları[Only Registered Users Can See Links] örgü örenleri[Only Registered Users Can See Links] bahçe işi ile uğraşanları ve hamileleri en çok tehdit eden el sorununun ise tendinitler olduğunu kaydeden Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] baş parmak dahil her parmakta görülebilen bu problemi şöyle anlattı:
"Parmakları hareket ettiren kirişlerin yüzeyleri çok düzgün kılıflarla çevrilidir. Bu kirişler çeşitli tünellerden geçerler. Tetik parmak probleminde kılıfların girişi daralır[Only Registered Users Can See Links] kirişler kalınlaşır ve kendilerini saran kılıflara sığmazlar. Özellikle hamilelik sonrasında görülür. Avuç içinde hassasiyet[Only Registered Users Can See Links] parmak büküldüğünde takılma ve kilitlenme[Only Registered Users Can See Links] tendinitlerin başlıca belirtileri olarak kabul ediliyor"
Dr. Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] tedavide öncelikle ılık kompres ve ağrı kesiciler kullanıldığını[Only Registered Users Can See Links] ödem oluştuğunda ise enjeksiyon yapıldığını bildirdi. Bu tedavilerin yeterli olmadığı durumlarda cerrahi müdahale yapıldığını söyleyen Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] "Ancak bu operasyon korkulacak bir ameliyat değil. Operasyon sonrası hasta aynı gün elini kullanabiliyor. Sadece gerekli görülen hastalara fizik tedavi uygulanıyor" dedi.
ELDE OLUŞAN KİSTLER
El bileğini fazla kullanan kişilerde görülen bir diğer sorunun ise 'ganglion kistler' olduğunu belirten Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] "El ve bilekte[Only Registered Users Can See Links] kiriş kılıflarının sebep olduğu[Only Registered Users Can See Links] eklem sıvısıyla dolu kistik oluşumlara sık olarak rastlanıyor. El ve bileğin hemen her bölgesinde görülen bu kistler aniden veya yıllar içinde oluşabiliyor. Nadiren ağrılı olan bu kitleler kötü huylu değildir. Çoğunlukla hiçbir neden olmaksızın gelişirler. Şikayetlerin derecesine göre tıbbi ya da cerrahi tedavi uygulanır" diye konuştu.
Tenis ve golf gibi sporlarla uğraşanların yanı sıra[Only Registered Users Can See Links] endüstriyel alanda çalışanlarda da bu tip iltihaplanmaların sıkça görüldüğünü ifade eden Dr. Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] "Dirseğin iç ve dış kenarında bulunan kemik çıkıntılarına yapışan kasların yapışma inflamasyonlarıdır" diyerek hastalığı tarif etti ve ekledi:
[Only Registered Users Can See Links]
"Hastalık teşhis edildiğinde[Only Registered Users Can See Links] öncelikle streching tavsiye ediliyor. Bileklik ve ilaç kullanımının yanı sıra fizik tedavi de uygulanıyor"
DUPUYTRENS HASTALIĞI
Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] ellerde rastlanan bu hastalığın daha çok kuzey ülkelerinde görüldüğünü kaydederek[Only Registered Users Can See Links] "Avuç içi ve cilt altı dokusunun kalınlaşmasıyla[Only Registered Users Can See Links] parmaklara kadar uzanan bantlar oluşur. Bu bantlar avuç içinde bir çekilme oluşturur. Tedavisi[Only Registered Users Can See Links] cerrahi olarak bu dokunun çıkarılması şeklinde olur. Tedavi hastalığın seyrine göre de değişir. Cerrahi girişim sonrası uygulanan el terapisi ile fonksiyonlarda belirgin gelişme sağlanmaktadır" şeklinde konuştu.
Burkulma[Only Registered Users Can See Links] zorlanma[Only Registered Users Can See Links] tendon iltihabı ve karpal tünel sendromu varsa[Only Registered Users Can See Links] aslında kişinin kendi başına alabileceği basit tedbirler bulunduğunu vurgulayan Dr. Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] "Öncelikle sürekli tekrarlamaya dayanan hareketlerden kaçınmanız gerekiyor. Klavye kullanırken kol ve bileklerinizi uygun şekilde destekleyin ve arada mola vermeye dikkat edin. Ayrıca uzmanlar[Only Registered Users Can See Links] çalışma öncesi ve sonrasında ısınma ve soğumayı da dikkate alarak egzersiz yapmanızı tavsiye ediyorlar" dedi.
Eller[Only Registered Users Can See Links] vücudumuzun en değerli organlarından. Ellerimizle yazıyoruz[Only Registered Users Can See Links] tokalaşıyoruz[Only Registered Users Can See Links] saçlarımızı tarıyoruz[Only Registered Users Can See Links] bardağımızı tutuyoruz[Only Registered Users Can See Links] sevdiğimize dokunuyoruz. Bunlar ilk akla gelenler. Peki bu derece önemli bir fonksiyona sahip ellerimize ne derece değer veriyoruz? Güzelleşmek için krem sürmekten veya manikür yaptırmaktan söz etmiyoruz. Bizim kastettiğimiz[Only Registered Users Can See Links] hangimiz elleri ağrıdığında doktora gitme ihtiyacı duyuyor? Aslında çok basit ve önemsiz gibi gelebilir ama el sorunları[Only Registered Users Can See Links] geç teşhis veya uygun olmayan tedaviler sebebiyle kişilerin hayat kalitesini etkileyen çok ciddi sorunlara yol açıyor.
Acıbadem Hastanesi El Cerrahisi Uzmanı Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] İHA muhabirine yaptığı açıklamada[Only Registered Users Can See Links] el sorunlarının başında[Only Registered Users Can See Links] tıp dilinde "Karpal Tünel Sendromu" olarak bilinen sinir başı sendromunun geldiğini belirterek[Only Registered Users Can See Links] "Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bu hastalık[Only Registered Users Can See Links] baş parmak ve yanındaki üç parmağın duyusunu veren[Only Registered Users Can See Links] baş parmak fonksiyonlarını sağlayan "median" sinirini etkileyen bir sorun. Median sinirinin el bileğinde[Only Registered Users Can See Links] parmakları hareket ettiren tendonlar ile birlikte içinden geçtiği 'Karpal Tünel'de baskıya uğraması sonucu bu hastalık gelişir" dedi.
'KARPAL TÜNEL SENDROMU'NUN BELİRTİLERİ
Parmaklarda uyuşma[Only Registered Users Can See Links] güç kaybı ve ön koldan omuza kadar yayılan ağrılar ile kendini gösteren bu hastalıkta genellikle geceleri uykudan uyandıran uyuşma ve ağrılar görüldüğünü ifade eden Dr. Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] "Önceleri hafif şiddette olan ve çok sık görülmeyen bu belirtiler[Only Registered Users Can See Links] el ve bilek dinlendirildiğinde ortadan kaybolabiliyor. Ancak[Only Registered Users Can See Links] sinirin üzerindeki baskı arttıkça[Only Registered Users Can See Links] kişi bu belirtileri daha sık ve daha şiddetli hissedebiliyor" diye konuştu.
[Only Registered Users Can See Links]
Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] bu dönemde gerekli tedbirler alınmazsa sinirde kalıcı hasar meydana geldiğini vurgulayarak[Only Registered Users Can See Links] "Sonrasında el fonksiyonları ile duyusunun yeniden tam onarılması mümkün olmaz. Tedavi olarak başlangıçta tıbbi yöntem ve gece atelleri kullanılır. Yeterli iyileşme sağlanmayan durumlarda cerrahi yöntemler uygulanır. Cerrahi anlamda karpal tünel gevşetilmesi yapılarak sinir üzerindeki baskının ortadan kaldırılması sağlanır" şeklinde konuştu.
'TENDİNİTLER'E DİKKAT
Dr. Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] Karpal Tünel Sendromu'nun yanında el ağrısına sebep olan diğer faktörleri de şöyle sıraladı:
'Tendinitler[Only Registered Users Can See Links] ganglion kistler (el ve bilekteki kistler) tendon iltihabı[Only Registered Users Can See Links] sinir sıkışmaları[Only Registered Users Can See Links] enfeksiyon ve artrit'
Klavye kullananları[Only Registered Users Can See Links] örgü örenleri[Only Registered Users Can See Links] bahçe işi ile uğraşanları ve hamileleri en çok tehdit eden el sorununun ise tendinitler olduğunu kaydeden Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] baş parmak dahil her parmakta görülebilen bu problemi şöyle anlattı:
"Parmakları hareket ettiren kirişlerin yüzeyleri çok düzgün kılıflarla çevrilidir. Bu kirişler çeşitli tünellerden geçerler. Tetik parmak probleminde kılıfların girişi daralır[Only Registered Users Can See Links] kirişler kalınlaşır ve kendilerini saran kılıflara sığmazlar. Özellikle hamilelik sonrasında görülür. Avuç içinde hassasiyet[Only Registered Users Can See Links] parmak büküldüğünde takılma ve kilitlenme[Only Registered Users Can See Links] tendinitlerin başlıca belirtileri olarak kabul ediliyor"
Dr. Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] tedavide öncelikle ılık kompres ve ağrı kesiciler kullanıldığını[Only Registered Users Can See Links] ödem oluştuğunda ise enjeksiyon yapıldığını bildirdi. Bu tedavilerin yeterli olmadığı durumlarda cerrahi müdahale yapıldığını söyleyen Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] "Ancak bu operasyon korkulacak bir ameliyat değil. Operasyon sonrası hasta aynı gün elini kullanabiliyor. Sadece gerekli görülen hastalara fizik tedavi uygulanıyor" dedi.
ELDE OLUŞAN KİSTLER
El bileğini fazla kullanan kişilerde görülen bir diğer sorunun ise 'ganglion kistler' olduğunu belirten Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] "El ve bilekte[Only Registered Users Can See Links] kiriş kılıflarının sebep olduğu[Only Registered Users Can See Links] eklem sıvısıyla dolu kistik oluşumlara sık olarak rastlanıyor. El ve bileğin hemen her bölgesinde görülen bu kistler aniden veya yıllar içinde oluşabiliyor. Nadiren ağrılı olan bu kitleler kötü huylu değildir. Çoğunlukla hiçbir neden olmaksızın gelişirler. Şikayetlerin derecesine göre tıbbi ya da cerrahi tedavi uygulanır" diye konuştu.
Tenis ve golf gibi sporlarla uğraşanların yanı sıra[Only Registered Users Can See Links] endüstriyel alanda çalışanlarda da bu tip iltihaplanmaların sıkça görüldüğünü ifade eden Dr. Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] "Dirseğin iç ve dış kenarında bulunan kemik çıkıntılarına yapışan kasların yapışma inflamasyonlarıdır" diyerek hastalığı tarif etti ve ekledi:
[Only Registered Users Can See Links]
"Hastalık teşhis edildiğinde[Only Registered Users Can See Links] öncelikle streching tavsiye ediliyor. Bileklik ve ilaç kullanımının yanı sıra fizik tedavi de uygulanıyor"
DUPUYTRENS HASTALIĞI
Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] ellerde rastlanan bu hastalığın daha çok kuzey ülkelerinde görüldüğünü kaydederek[Only Registered Users Can See Links] "Avuç içi ve cilt altı dokusunun kalınlaşmasıyla[Only Registered Users Can See Links] parmaklara kadar uzanan bantlar oluşur. Bu bantlar avuç içinde bir çekilme oluşturur. Tedavisi[Only Registered Users Can See Links] cerrahi olarak bu dokunun çıkarılması şeklinde olur. Tedavi hastalığın seyrine göre de değişir. Cerrahi girişim sonrası uygulanan el terapisi ile fonksiyonlarda belirgin gelişme sağlanmaktadır" şeklinde konuştu.
Burkulma[Only Registered Users Can See Links] zorlanma[Only Registered Users Can See Links] tendon iltihabı ve karpal tünel sendromu varsa[Only Registered Users Can See Links] aslında kişinin kendi başına alabileceği basit tedbirler bulunduğunu vurgulayan Dr. Nalbantoğlu[Only Registered Users Can See Links] "Öncelikle sürekli tekrarlamaya dayanan hareketlerden kaçınmanız gerekiyor. Klavye kullanırken kol ve bileklerinizi uygun şekilde destekleyin ve arada mola vermeye dikkat edin. Ayrıca uzmanlar[Only Registered Users Can See Links] çalışma öncesi ve sonrasında ısınma ve soğumayı da dikkate alarak egzersiz yapmanızı tavsiye ediyorlar" dedi.