Karpuz Diyeti

[Syst3m]

Karpuz diyetiyle bir haftada bir beden küçülmek mümkün müş

YALAN DOLANIN EN ÇOK OLDUĞU ALANLARDAN BİRİ[Only Registered Users Can See Links] DİYET İŞİ[Only Registered Users Can See Links] KİMSENİN 'DİYET REÇETESİNİN' REKLAMCISI OLMAK İSTEMEYİZ[Only Registered Users Can See Links] ÇEKİNCEMİZİ KOYARAK DİYET REÇETESİNİ BİLGİNİZE SUNUYORUZ:
(7 Haziran 2006 Çarşamba)

İHA - Avrupalı diyet uzmanlarının "son dakika diyeti" olarak adlandırdıkları karpuz diyetiyle 1 haftada bir beden küçülmenin mümkün olduğu bildirildi.

Sıcak havalarda terle birlikte vücuttan atılan su ve mineral kaybını karşılamak için bol bol tüketilen karpuz[Only Registered Users Can See Links] hızla kilo vermek isteyenler için de ideal bir meyve olarak gösteriliyor. 1 haftalık uygulama ile 2 kilo verip bir beden küçülmenin mümkün olduğu karpuz diyeti günde 3 ana öğün ve 2 ara öğünden oluşuyor. İnternetteki hekimce.com adlı sitedeki bilgilere göre[Only Registered Users Can See Links] biftek[Only Registered Users Can See Links] kuşbaşı et[Only Registered Users Can See Links] yumurta ve ekmeğe kadar bir çok gıdanın da yer aldığı karpuz diyeti gün gün şöyle uygulanıyor:

"1. GÜN

Sabah: Aç karnına iki bardak su. 1 dilim karpuz 30 gram (Bir kibrit kutusu büyüklüğünde) peynir 1 dilim light ekmek.
Öğle: 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 30 gram peynir[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek.
Ara: 1 dilim karpuz.
Akşam: 200 gram ızgara tavuk göğsü salata 1 dilim light ekmek.
Gece: 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek.
2. GÜN
Sabah: Aç karnına 2 bardak su. 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 1 fincan çay[Only Registered Users Can See Links] 1 adet yumurta[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek.
Öğle: 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 200. gram patlıcan salatası[Only Registered Users Can See Links] 200 gram light yoğurt[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek
Ara: 1 dilim karpuz.
Akşam: 200 gram ızgara biftek ya da yağsız teflonda sote yapılmış 200 gram kuşbaşı et[Only Registered Users Can See Links] salata[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek.
Gece: 1 dilim karpuz 30 gram peynir.
3. GÜN
Sabah: Aç karnına 2 bardak su. 1 fincan çay[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek.
Öğle : 200 gram balık[Only Registered Users Can See Links] salata[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek.
Ara: 1 dilim karpuz.
Akşam: 200 gram light yoğurt[Only Registered Users Can See Links] haşlanmış kabak[Only Registered Users Can See Links] salata.
Gece: 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 30 gram peynir.
4. GÜN
Sabah: Aç karnına iki bardak su. 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek.
Öğle: Yağsız mantar sote[Only Registered Users Can See Links] salata[Only Registered Users Can See Links] bir dilim light ekmek.
Ara: 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 200 gram light yoğurt.
Akşam: 200 gram yağsız kıymayla yapılmış köfte[Only Registered Users Can See Links] salata.
Gece: 1 dilim karpuz 30 gram peynir
5. GÜN
Sabah: Aç karnına 2 bardak su. 1 dilim karpuz 30 gram peynir.
Öğle: Fırında kabak mücver 1 dilim light ekmek[Only Registered Users Can See Links] salata.
Ara: 1 dilim karpuz
Akşam: 200 gram kuşbaşı et ve karışık sebzelerle hazırlanmış fırında güveç[Only Registered Users Can See Links] salata
Gece: 1 dilim light ekmek[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim karpuz
6. GÜN
Sabah: Aç karnına 2 bardak su. 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 1 yumurta ve 30 gram peynirle yapılmış omlet[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek[Only Registered Users Can See Links] salatalık[Only Registered Users Can See Links] domates.
Öğle: 200 gram light yoğurt[Only Registered Users Can See Links] haşlanmış sebze.
Ara: 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek[Only Registered Users Can See Links] 30 gram peynir.
Akşam: 200 gram light yoğurt[Only Registered Users Can See Links] haşlanmış sebze[Only Registered Users Can See Links] salata.
Gece: 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 30 gram peynir[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek.
7. GÜN
Sabah: Aç karnına 2 bardak su. 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek.
Öğle: 200 gram light yoğurt[Only Registered Users Can See Links] haşlanmış sebze[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim karpuz.
Ara: 1 dilim karpuz[Only Registered Users Can See Links] 1 dilim light ekmek.
Akşam: 200 gram balık buğlama[Only Registered Users Can See Links] salata 1 dilim[Only Registered Users Can See Links] light ekmek
Gece: 1 dilim karpuz".