Syst3m
28 August 2009, 13:12
Kendinizi stres altında mı hissediyorsunuz? O zaman limon[Only Registered Users Can See Links] mango[Only Registered Users Can See Links] lavanta ya da diğer mis kokulu bitkilerin yardımıyla stresten arınmak için bir fırsatınız var.
Japon bilim adamları[Only Registered Users Can See Links] bazı kokuların gen hareketliliğini ve kanın kimyasını etkileyerek stres seviyesini azalttığını öne süren ilk bilimsel kanıtları ortaya çıkardılar. Bu araştırma Journal of Agricultural and Food Chemistry isimli dergide yayınlandı.
Yeni araştırmaya göre[Only Registered Users Can See Links] Akiio Nakamura ve grubu[Only Registered Users Can See Links] insanların antik çağlardan bu yana stresi azaltmak[Only Registered Users Can See Links] depresyon ile başa çıkmak ve uyku kalitesini arttırmak amacıyla bazı bitkilerin kokularını kullandıklarını belirtti.
Ruh ve beden sağlığını iyileştirmek amacıyla kokulu bitki yağlarının kullanıldığı Aromaterapi seansları[Only Registered Users Can See Links] son yıllarda alternatif tıp yöntemleri arasında oldukça popüler bir yere sahip. Doğal olarak lavanta[Only Registered Users Can See Links] nane ve diğer bitkilerde bulunan ve güzel koku içeriği olan linalol[Only Registered Users Can See Links] duygusal stresi azaltmak için kullanılan en yaygın kokular arasında geliyor.
Ancak günümüze kadar linalol’ün vücudumuz üzerindeki etkisi tam anlamıyla çözülemedi.
Araştırmacılar laboratuar farelerini iki gruba ayırdılar. İki grubu da stresli duruma sokmalarına rağmen[Only Registered Users Can See Links] bir gruba linalol koklatılırken[Only Registered Users Can See Links] diğer gruba ise hiçbir madde koklatılmadı. Linalol[Only Registered Users Can See Links] bağışıklık sistemindeki artan stres seviyesini normale yakın bir hale getirmede başarılı oldu. Linalol[Only Registered Users Can See Links] aynı zamanda stres zamanlarında aşırı çalışmaya başlayan 100’ den fazla gendeki hareketliliğin azaltılmasına yardımcı oldu.
Yapılan bu araştırmaların sonucu olarak[Only Registered Users Can See Links] atalarımızdan günümüze kadar gelen güzel koku alışkanlığı bilimsel çevrelerde de geçerliliğini kanıtlamış oldu. Bilim adamları ise bu araştırmaların[Only Registered Users Can See Links] strese iyi gelen kokuları algılamada kullanılabilecek olan testlerine yeni bir bakış açısı getireceğini düşünüyor.
Japon bilim adamları[Only Registered Users Can See Links] bazı kokuların gen hareketliliğini ve kanın kimyasını etkileyerek stres seviyesini azalttığını öne süren ilk bilimsel kanıtları ortaya çıkardılar. Bu araştırma Journal of Agricultural and Food Chemistry isimli dergide yayınlandı.
Yeni araştırmaya göre[Only Registered Users Can See Links] Akiio Nakamura ve grubu[Only Registered Users Can See Links] insanların antik çağlardan bu yana stresi azaltmak[Only Registered Users Can See Links] depresyon ile başa çıkmak ve uyku kalitesini arttırmak amacıyla bazı bitkilerin kokularını kullandıklarını belirtti.
Ruh ve beden sağlığını iyileştirmek amacıyla kokulu bitki yağlarının kullanıldığı Aromaterapi seansları[Only Registered Users Can See Links] son yıllarda alternatif tıp yöntemleri arasında oldukça popüler bir yere sahip. Doğal olarak lavanta[Only Registered Users Can See Links] nane ve diğer bitkilerde bulunan ve güzel koku içeriği olan linalol[Only Registered Users Can See Links] duygusal stresi azaltmak için kullanılan en yaygın kokular arasında geliyor.
Ancak günümüze kadar linalol’ün vücudumuz üzerindeki etkisi tam anlamıyla çözülemedi.
Araştırmacılar laboratuar farelerini iki gruba ayırdılar. İki grubu da stresli duruma sokmalarına rağmen[Only Registered Users Can See Links] bir gruba linalol koklatılırken[Only Registered Users Can See Links] diğer gruba ise hiçbir madde koklatılmadı. Linalol[Only Registered Users Can See Links] bağışıklık sistemindeki artan stres seviyesini normale yakın bir hale getirmede başarılı oldu. Linalol[Only Registered Users Can See Links] aynı zamanda stres zamanlarında aşırı çalışmaya başlayan 100’ den fazla gendeki hareketliliğin azaltılmasına yardımcı oldu.
Yapılan bu araştırmaların sonucu olarak[Only Registered Users Can See Links] atalarımızdan günümüze kadar gelen güzel koku alışkanlığı bilimsel çevrelerde de geçerliliğini kanıtlamış oldu. Bilim adamları ise bu araştırmaların[Only Registered Users Can See Links] strese iyi gelen kokuları algılamada kullanılabilecek olan testlerine yeni bir bakış açısı getireceğini düşünüyor.