Gerçeklerle yüzleşme cesareti

07:00 - 11:00 | Telaşlı başlangıç, farkındalık sinyali

Sabah saatlerinde planlar karışabilir, insanlar ters tepebilir. Ama bu durum sizi yön değişikliğine zorluyor. Evren "buraya değil, oraya bak" diyor. Tepki vermeden önce bir nefes alın, sadece izleyin.



?

13:00 - 17:00 | Açıklık ve yüzleşme zamanı

Gün ortasında biriyle yapacağınız bir konuşma ya da duyacağınız bir cümle, "işte olay buymuş" dedirtebilir. Sakinliğinizi koruyun, dürüst olun, kimseyi suçlamadan sadece gerçeği söyleyin.



?

20:00 - 23:30 | Huzurlu kapanış



Akşam saatleri içsel bir ferahlık getiriyor. Günün başında sizi geren şeyin aslında sizi büyüttüğünü fark edeceksiniz. Sessiz bir gece, içsel bir teşekkür.