Seversintabi.com Türkiye'nin En Büyük Forumu Bence Seversin Tabi

İştahsız Çocuk
Çocuğunuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bebeklikten çıkıp 1 yaşını geride bıraktığı sırada iştahındaki azalma dikkatinizi çekebilir. İlk 1 yaş içinde hızla büyüyen bebeğiniz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] artık hızlı büyüme dönemini geride bırakmış[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] kalori gereksinimi azalmıştır. Bu nedenle[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] eskiden yediği kadar yememeye başlar. Bu durum[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] çoğu zaman anne babaları endişelendirir[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] çocuklarının zayıf düşeceğinden büyüyemeyeceğinden korkarlar. ‘İştahsız çocuk’ tanımı[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] biz çocuk doktorlarının sık karşılaştığı yakınmalardan biridir. Aslında iştahsız denilen çocukların çoğu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] eğer bir ateşli hastalık[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] kansızlık[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] parazit gibi organik neden yoksa[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] anne babanın istediği kadar yemeyen[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] yanlış beslenme alışkanlıklarından etkilenmiş çocuklardır.

Çocuk Beslenmesinde En Sık Yapılan Hatalar Nelerdir?
Aç olmasa da çocuğu yemeye zorlama: Çocuk kendi kişiliğini[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bağımsızlığını kanıtlamak ister. Acıktığını veya doyduğunu anlayabilir. Onu zorlarsak[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] normal açlık / tokluk düzenini kuramaz. İleride yanlış beslenmeden kaynaklanan sorunlar yaşayabilir.

İstemediği gıdaları zorla yedirmeye çalışma: Büyüklerin olduğu gibi çocukların da sevmediği yiyecekler olması normaldir[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] onun beğenilerine saygı duymalıyız.Temel gıda gruplarından bazı yiyecekleri tüketmesi yeterlidir . ( Örneğin[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] peynir sevmez ama süt veya yoğurttan gereksinimini karşılar ) Çocuklar[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] hergün dengeli beslenmezler[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bazı gün çok iyi yerler[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bazı gün de adeta bir lokma ile günü geçirirler. Sonuçta[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] eğer büyümesi normalse[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] gün içinde koşup oynayacak enerjiyi buluyorsa endişeye gerek yoktur.

Çocuğa yanlış örnek oluşturma: Çocuklar[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] ailedeki beslenme alışkanlıklarından etkilenirler. Süt içmeyen bir anne babanın çocuğuna süt içirmesi veya kendisi kola içerken çocuğa yasaklaması zor olacaktır. Evdeki sağlıklı[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] dengeli beslenme alışkanlıkları hemen değilse de birgün mutlaka çocuğun tercihlerinde etkili olacaktır.

Fazla süt veya meyve suyu ile iştahın kapanmasına yol açma: Süt[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] meyve suyu gibi sıvı gıdalar çok miktarda[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] özellikle öğün öncesinde tüketildiğinde çocuğun iştahını kapatacaktır. Ayrıca[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] aşırı süt tüketiminin sonucunda anemi gelişip[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bu da iştahsızlığa neden olabilir.

Çocuğa erişkin porsiyonu sunma: Çocukların yiyebilecekleri miktar sınırlıdır[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] büyüklerin porsiyonları onlara uymaz. Kendisinin yiyebileceği kadarını tabağına almasına izin vermek[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] onun alabildiği miktara saygı göstermek uygun olacaktır.

Gıdayı ödül veya ceza olarak kullanma: Eğer[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] çocuğa ‘ Sebzeni bitirmeden tatlı yiyemezsin’ derseniz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] onun alacağı mesaj[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] sebzenin ancak sonunda bir ödül varsa yenebilecek kötü bir şey olduğudur !

Olumsuz davranışı pekiştirme: Çocuklar[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bazen de büyüklerin dikkatini çekmek için yemekteki olumsuz davranışları kullanabilirler. Çünkü[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] iştahsızlık her zaman anne babanın dikkatini çeker! Eğer[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bu tuzağa düşerseniz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] çocuğunuz dikkat çektiği için bile iştahsız olabilir. Özellikle sofrada[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] onun yemedikleri hakkında yorumlar yapmaktan[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] ısrarcı olmaktan kaçınmak doğru olacaktır.