Genel Paylaşım Forumu

http://img.mynet.com/ha/el2.jpg

Ellerhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif vücudumuzun en değerli organlarından. Ellerimizle yazıyoruzhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif tokalaşıyoruzhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif saçlarımızı tarıyoruzhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif bardağımızı tutuyoruzhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif sevdiğimize dokunuyoruz. Bunlar ilk akla gelenler. Peki bu derece önemli bir fonksiyona sahip ellerimize ne derece değer veriyoruz? Güzelleşmek için krem sürmekten veya manikür yaptırmaktan söz etmiyoruz. Bizim kastettiğimizhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif hangimiz elleri ağrıdığında doktora gitme ihtiyacı duyuyor? Aslında çok basit ve önemsiz gibi gelebilir ama el sorunlarıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif geç teşhis veya uygun olmayan tedaviler sebebiyle kişilerin hayat kalitesini etkileyen çok ciddi sorunlara yol açıyor.

Acıbadem Hastanesi El Cerrahisi Uzmanı Dr. Ufuk Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif İHA muhabirine yaptığı açıklamadahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif el sorunlarının başındahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif tıp dilinde "Karpal Tünel Sendromu" olarak bilinen sinir başı sendromunun geldiğini belirterekhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif "Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bu hastalıkhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif baş parmak ve yanındaki üç parmağın duyusunu verenhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif baş parmak fonksiyonlarını sağlayan "median" sinirini etkileyen bir sorun. Median sinirinin el bileğindehttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif parmakları hareket ettiren tendonlar ile birlikte içinden geçtiği 'Karpal Tünel'de baskıya uğraması sonucu bu hastalık gelişir" dedi.

'KARPAL TÜNEL SENDROMU'NUN BELİRTİLERİ
Parmaklarda uyuşmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif güç kaybı ve ön koldan omuza kadar yayılan ağrılar ile kendini gösteren bu hastalıkta genellikle geceleri uykudan uyandıran uyuşma ve ağrılar görüldüğünü ifade eden Dr. Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif "Önceleri hafif şiddette olan ve çok sık görülmeyen bu belirtilerhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif el ve bilek dinlendirildiğinde ortadan kaybolabiliyor. Ancakhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif sinirin üzerindeki baskı arttıkçahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kişi bu belirtileri daha sık ve daha şiddetli hissedebiliyor" diye konuştu.

http://img.mynet.com/ha/el2_200.jpg

Dr. Ufuk Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif bu dönemde gerekli tedbirler alınmazsa sinirde kalıcı hasar meydana geldiğini vurgulayarakhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif "Sonrasında el fonksiyonları ile duyusunun yeniden tam onarılması mümkün olmaz. Tedavi olarak başlangıçta tıbbi yöntem ve gece atelleri kullanılır. Yeterli iyileşme sağlanmayan durumlarda cerrahi yöntemler uygulanır. Cerrahi anlamda karpal tünel gevşetilmesi yapılarak sinir üzerindeki baskının ortadan kaldırılması sağlanır" şeklinde konuştu.

'TENDİNİTLER'E DİKKAT
Dr. Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif Karpal Tünel Sendromu'nun yanında el ağrısına sebep olan diğer faktörleri de şöyle sıraladı:
'Tendinitlerhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif ganglion kistler (el ve bilekteki kistler) tendon iltihabıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif sinir sıkışmalarıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif enfeksiyon ve artrit'

Klavye kullananlarıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif örgü örenlerihttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif bahçe işi ile uğraşanları ve hamileleri en çok tehdit eden el sorununun ise tendinitler olduğunu kaydeden Dr. Ufuk Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif baş parmak dahil her parmakta görülebilen bu problemi şöyle anlattı:

"Parmakları hareket ettiren kirişlerin yüzeyleri çok düzgün kılıflarla çevrilidir. Bu kirişler çeşitli tünellerden geçerler. Tetik parmak probleminde kılıfların girişi daralırhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kirişler kalınlaşır ve kendilerini saran kılıflara sığmazlar. Özellikle hamilelik sonrasında görülür. Avuç içinde hassasiyethttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif parmak büküldüğünde takılma ve kilitlenmehttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif tendinitlerin başlıca belirtileri olarak kabul ediliyor"

Dr. Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif tedavide öncelikle ılık kompres ve ağrı kesiciler kullanıldığınıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif ödem oluştuğunda ise enjeksiyon yapıldığını bildirdi. Bu tedavilerin yeterli olmadığı durumlarda cerrahi müdahale yapıldığını söyleyen Dr. Ufuk Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif "Ancak bu operasyon korkulacak bir ameliyat değil. Operasyon sonrası hasta aynı gün elini kullanabiliyor. Sadece gerekli görülen hastalara fizik tedavi uygulanıyor" dedi.

ELDE OLUŞAN KİSTLER
El bileğini fazla kullanan kişilerde görülen bir diğer sorunun ise 'ganglion kistler' olduğunu belirten Dr. Ufuk Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif "El ve bilektehttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kiriş kılıflarının sebep olduğuhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif eklem sıvısıyla dolu kistik oluşumlara sık olarak rastlanıyor. El ve bileğin hemen her bölgesinde görülen bu kistler aniden veya yıllar içinde oluşabiliyor. Nadiren ağrılı olan bu kitleler kötü huylu değildir. Çoğunlukla hiçbir neden olmaksızın gelişirler. Şikayetlerin derecesine göre tıbbi ya da cerrahi tedavi uygulanır" diye konuştu.

Tenis ve golf gibi sporlarla uğraşanların yanı sırahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif endüstriyel alanda çalışanlarda da bu tip iltihaplanmaların sıkça görüldüğünü ifade eden Dr. Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif "Dirseğin iç ve dış kenarında bulunan kemik çıkıntılarına yapışan kasların yapışma inflamasyonlarıdır" diyerek hastalığı tarif etti ve ekledi:

http://img.mynet.com/ha/eller4.jpg

"Hastalık teşhis edildiğindehttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif öncelikle streching tavsiye ediliyor. Bileklik ve ilaç kullanımının yanı sıra fizik tedavi de uygulanıyor"

DUPUYTRENS HASTALIĞI
Dr. Ufuk Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif ellerde rastlanan bu hastalığın daha çok kuzey ülkelerinde görüldüğünü kaydederekhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif "Avuç içi ve cilt altı dokusunun kalınlaşmasıylahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif parmaklara kadar uzanan bantlar oluşur. Bu bantlar avuç içinde bir çekilme oluşturur. Tedavisihttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif cerrahi olarak bu dokunun çıkarılması şeklinde olur. Tedavi hastalığın seyrine göre de değişir. Cerrahi girişim sonrası uygulanan el terapisi ile fonksiyonlarda belirgin gelişme sağlanmaktadır" şeklinde konuştu.

Burkulmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif zorlanmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif tendon iltihabı ve karpal tünel sendromu varsahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif aslında kişinin kendi başına alabileceği basit tedbirler bulunduğunu vurgulayan Dr. Nalbantoğluhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif "Öncelikle sürekli tekrarlamaya dayanan hareketlerden kaçınmanız gerekiyor. Klavye kullanırken kol ve bileklerinizi uygun şekilde destekleyin ve arada mola vermeye dikkat edin. Ayrıca uzmanlarhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif çalışma öncesi ve sonrasında ısınma ve soğumayı da dikkate alarak egzersiz yapmanızı tavsiye ediyorlar" dedi.