Seversintabi.com Türkiye'nin En Büyük Forumu Bence Seversin Tabi

Hızlı kilo vermek uğruna şok diyetlere başvuranlar dikkat! Kilolarınızdan kurtulmaya çalışırken saçlarınızdan da olabilirsiniz!
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Cilt hastalıkları uzmanı Dr. Ayfer Bankaoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] şok diyetlerin kansızlığa[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] dolayısıyla da saçların dökülmesine[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] güçsüzleşmesine[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] çabuk kırılmasına ve cansız görünmesine yol açtığını hatırlatıyor.

"Kullandığınız şampuanlar ve bakım ürünlerinin saçlarımıza ne kadar etkisi olduğunun önemi yoktur. Çünkü saç[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] köklerinden ve kan yoluyla beslenir. Yani saçlarımızı sadece yediklerimiz besler. Bu nedenle saçlarımızın sağlıklı kalabilmesi için önemli olan yeterli ve dengeli beslenme. Ağır diyet sonrası kansızlık ortaya çıkar. Besin ve vitaminlerin eksikliğinin yanı sıra vücuda giren demirin de azalması[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] saçın daha yoğun dökülmesine neden olur."

Saçınızı beslemek için

Saç sağlığını korumanın yolu düzenli ve dengeli beslenmekten geçer. Dengesiz ve düzensiz beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor. Dr. Bankaoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] "Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar istiyorsanız beslenmenizde protein[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] çinko[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] B 12 vitaminleri[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen göstermeniz gerekiyor. Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiliyor" diyor.

Sigara ve alkol saçı da yoruyor

Sürekli sigara ve alkol kullanımı saçı da vuruyor. Bunların alışkanlık haline getirilmesi saçların ölmesine neden oluyor. Özellikle sigara kullananlarda saçların erken beyazladığı saptandı. Ayrıca sigara saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da zemin hazırlıyor. window.google_render_ad();