Seversintabi.com Türkiye'nin En Büyük Forumu Bence Seversin Tabi

[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

Eller[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] vücudumuzun en değerli organlarından. Ellerimizle yazıyoruz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] tokalaşıyoruz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] saçlarımızı tarıyoruz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bardağımızı tutuyoruz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] sevdiğimize dokunuyoruz. Bunlar ilk akla gelenler. Peki bu derece önemli bir fonksiyona sahip ellerimize ne derece değer veriyoruz? Güzelleşmek için krem sürmekten veya manikür yaptırmaktan söz etmiyoruz. Bizim kastettiğimiz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] hangimiz elleri ağrıdığında doktora gitme ihtiyacı duyuyor? Aslında çok basit ve önemsiz gibi gelebilir ama el sorunları[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] geç teşhis veya uygun olmayan tedaviler sebebiyle kişilerin hayat kalitesini etkileyen çok ciddi sorunlara yol açıyor.

Acıbadem Hastanesi El Cerrahisi Uzmanı Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] İHA muhabirine yaptığı açıklamada[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] el sorunlarının başında[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] tıp dilinde "Karpal Tünel Sendromu" olarak bilinen sinir başı sendromunun geldiğini belirterek[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] "Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bu hastalık[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] baş parmak ve yanındaki üç parmağın duyusunu veren[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] baş parmak fonksiyonlarını sağlayan "median" sinirini etkileyen bir sorun. Median sinirinin el bileğinde[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] parmakları hareket ettiren tendonlar ile birlikte içinden geçtiği 'Karpal Tünel'de baskıya uğraması sonucu bu hastalık gelişir" dedi.

'KARPAL TÜNEL SENDROMU'NUN BELİRTİLERİ
Parmaklarda uyuşma[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] güç kaybı ve ön koldan omuza kadar yayılan ağrılar ile kendini gösteren bu hastalıkta genellikle geceleri uykudan uyandıran uyuşma ve ağrılar görüldüğünü ifade eden Dr. Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] "Önceleri hafif şiddette olan ve çok sık görülmeyen bu belirtiler[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] el ve bilek dinlendirildiğinde ortadan kaybolabiliyor. Ancak[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] sinirin üzerindeki baskı arttıkça[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] kişi bu belirtileri daha sık ve daha şiddetli hissedebiliyor" diye konuştu.

[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bu dönemde gerekli tedbirler alınmazsa sinirde kalıcı hasar meydana geldiğini vurgulayarak[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] "Sonrasında el fonksiyonları ile duyusunun yeniden tam onarılması mümkün olmaz. Tedavi olarak başlangıçta tıbbi yöntem ve gece atelleri kullanılır. Yeterli iyileşme sağlanmayan durumlarda cerrahi yöntemler uygulanır. Cerrahi anlamda karpal tünel gevşetilmesi yapılarak sinir üzerindeki baskının ortadan kaldırılması sağlanır" şeklinde konuştu.

'TENDİNİTLER'E DİKKAT
Dr. Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] Karpal Tünel Sendromu'nun yanında el ağrısına sebep olan diğer faktörleri de şöyle sıraladı:
'Tendinitler[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] ganglion kistler (el ve bilekteki kistler) tendon iltihabı[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] sinir sıkışmaları[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] enfeksiyon ve artrit'

Klavye kullananları[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] örgü örenleri[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bahçe işi ile uğraşanları ve hamileleri en çok tehdit eden el sorununun ise tendinitler olduğunu kaydeden Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] baş parmak dahil her parmakta görülebilen bu problemi şöyle anlattı:

"Parmakları hareket ettiren kirişlerin yüzeyleri çok düzgün kılıflarla çevrilidir. Bu kirişler çeşitli tünellerden geçerler. Tetik parmak probleminde kılıfların girişi daralır[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] kirişler kalınlaşır ve kendilerini saran kılıflara sığmazlar. Özellikle hamilelik sonrasında görülür. Avuç içinde hassasiyet[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] parmak büküldüğünde takılma ve kilitlenme[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] tendinitlerin başlıca belirtileri olarak kabul ediliyor"

Dr. Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] tedavide öncelikle ılık kompres ve ağrı kesiciler kullanıldığını[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] ödem oluştuğunda ise enjeksiyon yapıldığını bildirdi. Bu tedavilerin yeterli olmadığı durumlarda cerrahi müdahale yapıldığını söyleyen Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] "Ancak bu operasyon korkulacak bir ameliyat değil. Operasyon sonrası hasta aynı gün elini kullanabiliyor. Sadece gerekli görülen hastalara fizik tedavi uygulanıyor" dedi.

ELDE OLUŞAN KİSTLER
El bileğini fazla kullanan kişilerde görülen bir diğer sorunun ise 'ganglion kistler' olduğunu belirten Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] "El ve bilekte[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] kiriş kılıflarının sebep olduğu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] eklem sıvısıyla dolu kistik oluşumlara sık olarak rastlanıyor. El ve bileğin hemen her bölgesinde görülen bu kistler aniden veya yıllar içinde oluşabiliyor. Nadiren ağrılı olan bu kitleler kötü huylu değildir. Çoğunlukla hiçbir neden olmaksızın gelişirler. Şikayetlerin derecesine göre tıbbi ya da cerrahi tedavi uygulanır" diye konuştu.

Tenis ve golf gibi sporlarla uğraşanların yanı sıra[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] endüstriyel alanda çalışanlarda da bu tip iltihaplanmaların sıkça görüldüğünü ifade eden Dr. Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] "Dirseğin iç ve dış kenarında bulunan kemik çıkıntılarına yapışan kasların yapışma inflamasyonlarıdır" diyerek hastalığı tarif etti ve ekledi:

[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

"Hastalık teşhis edildiğinde[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] öncelikle streching tavsiye ediliyor. Bileklik ve ilaç kullanımının yanı sıra fizik tedavi de uygulanıyor"

DUPUYTRENS HASTALIĞI
Dr. Ufuk Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] ellerde rastlanan bu hastalığın daha çok kuzey ülkelerinde görüldüğünü kaydederek[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] "Avuç içi ve cilt altı dokusunun kalınlaşmasıyla[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] parmaklara kadar uzanan bantlar oluşur. Bu bantlar avuç içinde bir çekilme oluşturur. Tedavisi[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] cerrahi olarak bu dokunun çıkarılması şeklinde olur. Tedavi hastalığın seyrine göre de değişir. Cerrahi girişim sonrası uygulanan el terapisi ile fonksiyonlarda belirgin gelişme sağlanmaktadır" şeklinde konuştu.

Burkulma[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] zorlanma[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] tendon iltihabı ve karpal tünel sendromu varsa[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] aslında kişinin kendi başına alabileceği basit tedbirler bulunduğunu vurgulayan Dr. Nalbantoğlu[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] "Öncelikle sürekli tekrarlamaya dayanan hareketlerden kaçınmanız gerekiyor. Klavye kullanırken kol ve bileklerinizi uygun şekilde destekleyin ve arada mola vermeye dikkat edin. Ayrıca uzmanlar[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] çalışma öncesi ve sonrasında ısınma ve soğumayı da dikkate alarak egzersiz yapmanızı tavsiye ediyorlar" dedi.