İşte meyve ve sebzelerin sağlığımıza etkileri

Filenize doldurduğunuz meyve ve sebzelerin sağlığınızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz?Kabağın K vitamini brokolinin şifa deposu olduğundan haberiniz var mı? Bu soruların cevabını bilirseniz evinize vitamin ve şifa dolu bir fileyle dönebilirsiniz. Medical Park Fatih Hastanesi’nden Diyetisyen Sevil Nas Can; çok sık tükettiğimiz marketten ve pazardan aldığımız meyve ve sebzelerin besin değerleri hakkında bilgi verdi.