ArkadaşLAr bunu ben kendim yapıyOrm ve YaptırıOrm deneyin Bir Zararı yoktur beLki biLenLer vardır
Sırtınızı duvara yasLAyın ve 90 derece eğiLin , HızLı hızLı nefes aLmaya başLayın taa ki Nefes aLamayacak duruma geLene kadar sonra hemen doğrulun ve arkadaşınıza Tam KAlbinize doğru basınç uygulamasını söyleyin ve gözLerinizi kapayn (Bu arada doğrulduğunuz gibi ağzınızdaki nefesi yutun ve dışarı vermeyin) gözLerinizi Kapattıktan sonra açacaksınız , Ama Duvardaki dik haLde deqiLsiniz YErdesiniz ve Vücudunuz SAbah uyanmış gibi CanLı yakLaşık 5 ile 40 sn arası baygın kaLıyorsunuz
ßöLE qariP şeyLerin devamı qeLicek xD deposu bende xD