Seversintabi.com Türkiye'nin En Büyük Forumu Bence Seversin Tabi
 

Go Back   Seversintabi.com Türkiye'nin En Büyük Forumu Bence Seversin Tabi > Bayanların Dünyası > Damak Tadınız > Diyet Yemekleri

gaziantep escort gaziantep escort
youtube beğeni hilesi
Cevapla

 

LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 13 February 2009, 12:20
Senior Member
 
Kayıt Tarihi: 7 August 2008
Mesajlar: 727
Konular:
Aldığı Beğeni: 0 xx
Beğendiği Mesajlar: 0 xx
Standart Kaßak MüCveR



Diyet yaparkan yediklerimize hep dikkat ederiz. Hedeflediğimiz kiloyu verdikten sonra da kilomuzu korumak için düşük kalorili yemekler yememiz gerekir. Diyet yemekleri hep birbirine benzer ve tadı tuzu pek olmaz. Şimdi size sunacağımız diyet yemek tarifinin hem tadı tuzu var. Hem de düşük kalorili. 185 kalori..Hazırlama süresi: 15 dakika..Pişirme süresi: 10 dakika…2 kişilik

Malzemeler,
2 kabak
2 dal dereotu
1 çorba kaşığı un (30 gr)
1 yumurta akı
1 tatlı kaşığı
rendelenmiş kaşarpeyniri
Kızartmak için sıvıyağ
Tuz, karabiber

Hazırlanışı,
  1. Kabakları temizleyip iri iri rendeleyip fazla suyunu sıkın.
  2. Yumurta akını ayrı bir kapta kar halinde çırpın.
  3. Dereotunu yıkayıp kıyın.
  4. Unu bir kaba alıp kaşarpeyniri, tuz ve karabiberle harmanlayın.
  5. Dereotu ve kabağı ekleyip karıştırın.
  6. Yumurta akını azar azar ilave ederek yedirin.
  7. Düzgün bir karışım elde edinceye kadar karıştırın.
  8. Kızartmak için sıvıyağı tavada kızdırıp kabaklı karışımdan kaşık kaşık alarak ilave edin.
  9. İki tarafı da kızarınca kâğıt havlu üzerine alıp fazla yağını çektirin.
  10. Sıcak olarak servis yapın.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Seçenekler
Stil



Saat: 01:51


Telif Hakları vBulletin® v3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
gaziantep escort bayan gaziantep escort
antalya haber sex hikayeleri aresbet giriş vegasslotguncel.com herabetguncel.com ikili opsiyon bahis vegasslotyeniadresi.com vegasslotadresi.com vegasslotcanli.com getirbett.com getirbetgir.com
ankara escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort eryaman escort adana escort eryaman escort kızılay escort çankaya escort kızılay escort ankara eskort

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2