Seversintabi.com Türkiye'nin En Büyük Forumu Bence Seversin Tabi

Karpuz diyetiyle bir haftada bir beden küçülmek mümkün müş

YALAN DOLANIN EN ÇOK OLDUĞU ALANLARDAN BİRİ[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] DİYET İŞİ[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]. KİMSENİN 'DİYET REÇETESİNİN' REKLAMCISI OLMAK İSTEMEYİZ[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]. ÇEKİNCEMİZİ KOYARAK DİYET REÇETESİNİ BİLGİNİZE SUNUYORUZ:
(7 Haziran 2006 Çarşamba)

İHA - Avrupalı diyet uzmanlarının "son dakika diyeti" olarak adlandırdıkları karpuz diyetiyle 1 haftada bir beden küçülmenin mümkün olduğu bildirildi.

Sıcak havalarda terle birlikte vücuttan atılan su ve mineral kaybını karşılamak için bol bol tüketilen karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] hızla kilo vermek isteyenler için de ideal bir meyve olarak gösteriliyor. 1 haftalık uygulama ile 2 kilo verip bir beden küçülmenin mümkün olduğu karpuz diyeti günde 3 ana öğün ve 2 ara öğünden oluşuyor. İnternetteki hekimce.com adlı sitedeki bilgilere göre[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] biftek[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] kuşbaşı et[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] yumurta ve ekmeğe kadar bir çok gıdanın da yer aldığı karpuz diyeti gün gün şöyle uygulanıyor:

"1. GÜN

Sabah: Aç karnına iki bardak su. 1 dilim karpuz 30 gram (Bir kibrit kutusu büyüklüğünde) peynir 1 dilim light ekmek.
Öğle: 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 30 gram peynir[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek.
Ara: 1 dilim karpuz.
Akşam: 200 gram ızgara tavuk göğsü salata 1 dilim light ekmek.
Gece: 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek.
2. GÜN
Sabah: Aç karnına 2 bardak su. 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 fincan çay[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 adet yumurta[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek.
Öğle: 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 200. gram patlıcan salatası[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 200 gram light yoğurt[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek
Ara: 1 dilim karpuz.
Akşam: 200 gram ızgara biftek ya da yağsız teflonda sote yapılmış 200 gram kuşbaşı et[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] salata[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek.
Gece: 1 dilim karpuz 30 gram peynir.
3. GÜN
Sabah: Aç karnına 2 bardak su. 1 fincan çay[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek.
Öğle : 200 gram balık[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] salata[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek.
Ara: 1 dilim karpuz.
Akşam: 200 gram light yoğurt[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] haşlanmış kabak[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] salata.
Gece: 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 30 gram peynir.
4. GÜN
Sabah: Aç karnına iki bardak su. 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek.
Öğle: Yağsız mantar sote[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] salata[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bir dilim light ekmek.
Ara: 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 200 gram light yoğurt.
Akşam: 200 gram yağsız kıymayla yapılmış köfte[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] salata.
Gece: 1 dilim karpuz 30 gram peynir
5. GÜN
Sabah: Aç karnına 2 bardak su. 1 dilim karpuz 30 gram peynir.
Öğle: Fırında kabak mücver 1 dilim light ekmek[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] salata.
Ara: 1 dilim karpuz
Akşam: 200 gram kuşbaşı et ve karışık sebzelerle hazırlanmış fırında güveç[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] salata
Gece: 1 dilim light ekmek[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim karpuz
6. GÜN
Sabah: Aç karnına 2 bardak su. 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 yumurta ve 30 gram peynirle yapılmış omlet[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] salatalık[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] domates.
Öğle: 200 gram light yoğurt[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] haşlanmış sebze.
Ara: 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 30 gram peynir.
Akşam: 200 gram light yoğurt[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] haşlanmış sebze[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] salata.
Gece: 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 30 gram peynir[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek.
7. GÜN
Sabah: Aç karnına 2 bardak su. 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek.
Öğle: 200 gram light yoğurt[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] haşlanmış sebze[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim karpuz.
Ara: 1 dilim karpuz[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] 1 dilim light ekmek.
Akşam: 200 gram balık buğlama[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] salata 1 dilim[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] light ekmek
Gece: 1 dilim karpuz".