Seksin Zevki isimli kitap, seksin hastalıklarla savaşta da en büyük yardımcınız olacağını belirtiyor. İşte seks yapmak için önemli nedenler: Haftada 3 veya 4 kez seks yapanların damarlardaki kan akışı hızlandığı için kalp krizi ve felç riski yüzde 50 oranında azalıyor. Gençleştirici etkisi var. Kilo kaybetmenize yardımcı oluyor. Haftada 3 kez seks yapan erkekler yılda 7500 kalori yakıyor. Kadınlar için de aynısı geçerli. Seksüel açıdan aktif ve mutlu insanlar, işlerinde daha verimli oluyor. Başarı oranı hızla artıyor. Düzenli seks ile yatak odanız jimnastik salonunuz olacaktır. Kaslarınızda artış olduğunu göreceksiniz. Kadınlar orgazm sayesinde adet döneminde çektiği ağrılardan kurtuluyor. Ayrıca baş ağrısının ilacı da olabiliyor. Kolestrolü düşürüyor, kalbi güçlendiriyor ve kadınlarda kemik yoğunluğunu artırıyor. Stresi azaltıyor. Seks sonrasında kaslar gevşediği için gerginlikten tamamen uzaklaşırsınız. Bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor. Hastalıklara karşı direnciniz sürekli artış gösteriyor