Genetik özelliklerimiz sonucu herkesin vücudu oldukça fazla farklılıklar gösterebiliyor. Bu farklılıklar yüzünden giyim eşyalarımızda bir takım bedenler kullanıyoruz.
Bunlardan en belirgini göğüs ölçüleri. Yanlış beden kıyafet almanız daha zorken dünyada kadınların % 80'inin yanlış bedende sütyen kullandığı araştırması bunu daha önemli hale getiriyor.

Yanlış bedende sütyen kullanımı göğüs gelişimine zarar verdiği gibi, sarkmasına, çirkin görünmesine de sebep olur. Büyük göğüslerde sarkma, deforme olma daha kolay yaşanabildiğinden daha dikkatli olunmalı ve asla gelişi güzel sütyen kullanılmamalıdır.

Küçültücü etkili "minimiser" sütyenler büyük göğüsler için yapılmıştır ve çok etkilidir. Hem sıkı durmasını, giyinimizde oluşabilecek rahatsız edici görünümleri saklar hem de sarkma, deformasyon gibi sorunları ortadan kaldırır.

Küçük bedende sütyen takmanın daha küçük göstereceğini asla düşünmeyin. Aksine taşma yaparak olduğundan daha büyük gösterecektir.

"Maximiser" olarak satılan göğüslerinizi birkaç beden büyük gösterecek sütyenleri, içi sünger dolgulu, kalıplı modelleri satın almayın.

Genelde spor sütyenleri rahat edebileceğiniz sütyenlerdir. Spor yaparken ya da rahat olabileceğiniz ortamlarda kullanabilirsiniz.

Omuzlarda ve sütyen askısında oluşan baskı sonucu omzunuzda oyulma ve askının kesmesi gibi problemler yaşayabilirsiniz. Bunun için geniş ve yumuşak bantlı sütyenler kullanın.

Doğru giysiler giyin. Doğru giysiden kastımız asla saklamanız gerektiği değil. Saklamaktan ziyade daha düzgün göstermek için öncelikli şartımız doğru bir sütyen. İkinci olarak üst kısmı abartılı desenlerden kaçının. Bol giyinmekte sadece göğüsleriniz büyük olmasına rağmen sizi şişman gösterebilir. Dar bluzları, elbiseleri tercih edin. Yaka seçiminde ise en çok yakışacak olanlar kuşkusuz kare yakalardır. Bunun dışında mendil yakalı, kayık yakalı giysiler de kullanabilirsiniz.

Bir diğer dikkat etmeniz gereken nokta; büyük göğüslerde göğüs kanseri kontrolü daha zordur. Dolayısıyla belli aralıklarla doktora görünmenizde fayda var.
Zaman zaman çekebileceğiniz sırt, bel ağrıları içinse bir doktora başvurmanızı öneririz. Böylece doktorunuz bel ağrınız için bazı egzersizler verebilir ve ağrınızı az da olsa alacaktır