|
#1
6 December 2008, 20:34
|
|||
|
|||
Bu gıdalar unutkanlığı unutturuyor...
Eğer hafızanızının eskisi gibi kuvvetli olmadığını düşünüyorsanız uzmanlar kuruyemiş yemeyi öneriyor. Unutkanlık meydana getiren magnezyum ek***liğine karşı.
Magnezyum ek***liğinden kaynaklanan bu sorundan özellikle badem, fındık ve ceviz gibi yağlı yemişler yiyirek kurtulmak mümkün. Kuruyemişlerin yanı sıra, çikolota, karides ve yeşil yapraklı sebzeler bol miktarda magnezyum içerir. Fındığın 100 gramında 180 mg magnezyum bulunan kuruyemişler kalsiyim, fosfor ve çinko da içerir. - 
|
|
|||||
| Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
|
Yİrmİ Sanİyede
|
Dini Hikayeler | ceyLin | 0 | 270 | 18 February 2009 16:02 |
|
Yeterki kalbi kırılmasın
|
Dini Hikayeler | ceyLin | 0 | 251 | 18 February 2009 15:59 |
|
YedİĞİn Lokmaya Dİkkat Et!
|
Dini Hikayeler | ceyLin | 0 | 278 | 18 February 2009 15:57 |
|
Yalnız Allah bilsin
|
Dini Hikayeler | ceyLin | 0 | 246 | 18 February 2009 15:49 |
|
Yalancının mumu yatsıya kadar yanmadı
|
Dini Hikayeler | ceyLin | 0 | 260 | 18 February 2009 15:48 |
 |
|
|
Normal
