Migren en sık rastlanan hastalıklardan biri
Üç yaşındaki çocuğunuz migren hastası olabilir!
Migren, son dönemde Türkiye'de en yaygın hastalıklardan biri. Dr. Marcelo Bigal, çoğu kez baş ağrısı ile karıştırılan bu hastalığın, üç yaşındaki çocuklarda bile görülebildiğini söylüyor..

Migren, son dönemde ülkemizde en sık rastlanan hastalıklardan biri. Her dört kadından ve 10 erkekten birinde görülen bu hastalık; lodoslu havalarda varlığını daha çok hissettiriyor. Uykusuzluk, yorgunluk ve yanlış beslenme gibi bazı faktörler de, bu hastalığı tetikliyor. Geçtiğimiz günlerde migrenin Türkiye'deki ve dünyadaki durumunu tartışmak üzere düzenlenen 'Migrenin Epidemiyolojisi ve Toplumdaki Yükü' adlı toplantıya katılan Albert Einstein Tıp Okulu'ndan Dr. Marcelo Bigal, migrenin dünyanın her yerinde çok yaygın bir hastalık olduğunu söyledi ve ekledi:

Adet dönemi tetikliyor
"Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre; migren kanserden sonra en önemli engelleyici hastalıklardan biri. Sadece Amerika'da 35 milyon migrenli bulunuyor. Migrenin başlama yaşı da çok değişken. Üç-dört yaşlarında bile migren hastası olunabilir. Ama özellikle 12 yaş civarında görülme sıklığı artıyor ve yüzde 12'ye ulaşıyor. Bu dönemde kız çocukları da, erkekler de aynı oranda migrene yakalanma riski taşıyor. Ancak adet görmeye başlamaları ile, kızların migren ağrıları artıyor. Migren hastalarında beyin aşırı hassas oluyor ve sistemde görülen değişikliklere karşı aşırı tepki veriyor. Adet döneminde kadınlarda östrojen hormonu sürekli değişiklik gösterdiği için beyin bu iniş çıkışlara fazla tepki veriyor."

Atak farklı
Özellikle üçdört yaşındaki çocuklarda migrenin zor fark edildiğini belirten Dr. Bigal, şöyle devam etti: "Migrenli bir çocuk atak geçiriyorsa oyun oynamak istemez, karanlık bir odada kalmak ister. Bazen kusar ama uyuyup uyandığında normale döner. Yetişkinlerle çocuklar arasındaki en önemli fark; çocukların daha kısa süreli ataklar geçirmesidir. Ebeveynlerden birinde migren varsa, çocuğun durumu daha kolay anlaşılabilir. Kız çocuklarının migren oldukları daha rahat fark ediliyor. Çünkü aileler, erkek çocuklarının ağrılarının migrenden çok daha ciddi sorunlardan kaynaklandığını düşünüyor."

Yeni ilaç damarı daraltmayacak!
Dr. Marcelo Bigal, migren tedavisinde kullanılacak yeni bir ilaç üzerinde çalışıldığını söyledi ve ekledi: "10 yıldır migren hastaları tarafından kullanılan bir ilaç var. Şimdi farklı bir tedavi alternatifi üzerinde çalışılıyor. Yeni ilacın en önemli özelliği; damarları daraltmaması. Bu özellik; kalp ya da başka bir hastalığı olan migrenliler için avantaj oluşturacak."

Reçetesiz alınan ağrı kesiciler depresyon ve halsizlik yaratır!
'Migrenin Epidemiyolojisi ve Toplumdaki Yükü' adlı toplantıda konuşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Nöroloji Kliniği Konsültan Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Ertaş, migrenin çoğunlukla baş ağrısı ile karıştırıldığını dile getirdi. Migren hastalarının çoğunun atak geçirdiklerinde ağrı kesici aldıklarını belirten Dr. Ertaş, bu tür ilaçların pek işe yaramadığını söyledi ve şöyle devam etti: "Migren, beyinde oluşan iltihaplanmadan kaynaklanır. Bunu, migren için geliştirilmiş özel ilaçlar geçirir. Ağrı kesiciler ise bağımlılık yapar ve migreni kronikleştirir. Bunlar depresyona, dikkat eksikliğine ve halsizliğe de yol açabilir."

Tedavi oranı yüzde dokuz!
Türkiye'de 18-65 yaş grubundaki her 100 kişinin 16'sının migren hastası olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Ertaş, hastalık hakkındaki bilinç düzeyinin düşük olmasından da dert yandı: "Yıllarca ağrı çekip hiç doktora gitmemiş hastalar var. Doktora gidenlerin oranı yüzde 40'tan az. Reçetesini doktordan alanların oranı ise yüzde 30. Herkes ezbere ilaç kullanıyor. Tedavi olanların oranı yüzde dokuzda kalıyor."

Süt ve balığı kesin yüzde 50 iyileşin!
Prof. Dr. Mustafa Ertaş birtakım gıdaların migren ağrılarını tetiklediğini dile getirdi. Ertaş, her dört hastadan birinin yalnızca migreni tetikleyen bu gıdaları tüketmeyi kestiğinde, çektiği migren ağrılarından yüzde 50 oranında kurtulduğunu belirtti. Prof. Dr. Ertaş'a göre; migren hastalarının mutlaka uzak durması gereken başlıca gıdalar şöyle sıralanıyor:
Süt
Peynir
Balık
Mayalı ürünler
Alkol

Tekrarlayan baş ağrılarına dikkat!
Türkiye'de her 100 kişiden beşinin her gün başının ağrıdığını belirten Prof. Dr. Ertaş, bu ağrıların migrenden kaynaklanıp kaynaklanmadığının mutlaka tespit edilmesi gerektiğini dile getirdi. Migreni herhangi bir baş ağrısından ayırmak için çok basit yöntemler bulunduğunu belirten Ertaş, sözlerini şöyle sürdürdü: "Eğer sürekli tekrarlayan baş ağrılarınız varsa ve bu ağrılar sadece bir kere bile olsa sizi doktora götürdüyse, kendinize şu soruları sorun: Işık hiç sizi rahatsız etti mi? Hiç mide bulantısı yaşadınız mı? Hiç ağrı nedeniyle işinize gidemediğiniz oldu mu? Eğer üç sorunun ikisine 'evet' diyorsanız, yüzde 90 ihtimalle migreniniz vardır."