|
|
#1
16 February 2009, 21:18
|
|||
|
|||
Su
1- Hicbir sey susuz yasayamaz.
2- Goreceli su yetersizligi vucudun bazi fonksiyonlarini once bastirir, sonra oldurur. 3- Su temel enerji kaynagidir, vucudun "nakit akimidir." 4- Su vucudun her hucresinde elektriksel ve manyetik enerji uretir, bize yasam gucu verir. 5- Hucre yapisindaki maddeleri birbirine baglayan bir yapistiricidir. 6- DNA hasarini onler ve onarim mekanizmalarinin daha iyi calismasina yardimci olur, boylece uretilen anormal DNA sayisi azalir. 7- Bagisiklik sisteminin (butun mekanizmalarinin) merkezi olan kemik iliginde, bu sistemi kanser de dahil olmak uzere, cesitli hastaliklara karsi guclendirir. 8- Butun besinlerin, vitamin ve minerallerin temel cozucusudur. Vucutta besinleri kucuk parcalara ayirir, sindirimlerinde ve son metobolik asamalarinda gorev yapar. 9- Besinlere enerji verir ve parcalanan besinler sindirim sirasinda bu enerjiyi vucuda aktarir. Susuz yenen yemegin vucut icin hicbir enerji degeri yoktur. 10-Su, besinlerdeki gerekli ogelerin emilimini artirir. 11-Butun ogelerin vucuda tasinmasina yardimci olur. 12-Akcigerlerde oksijen toplayan kirmizi kan hucrelerinin calisma verimini artirir. 13-Hucreye ulasan su, o hucreye oksijen verir ve atik gazlari vucuttan atilmalari icin akcigerlere tasir. 14-Vucudun cesitli bolgelerinden zehirli atiklari toplar ve atilmalari icin karaciger ya da bobreklere tasir. 15-Eklem bosluklarindaki temel yaglayici maddedir, artrit ve sirt agrilarinin olusumunun onlenmesinde yardimci olur. 16-Omurgadaki diskleri "sok emici su yastiklari" na donusturur. 17-Bagirsaklari en iyi calistiran yaglayici maddedir, kabizligi onler. 18-Kalp krizi ve felce karsi koruyucudur. 19-Kalp ve beyin damarlarinda pihtilasmayi onler. 20-Vucudun sogutma (terleme) ve isitma (elektrik) sistemleri icin vazgecilmezdir. 21-Dusunme basta olmak uzere, butun beyin fonksiyonlari icin bize guc ve elektriksel enerji verir. 22-Serotonin ve diger norotransmitterleri n (sinir ileticileri) uretimi icin vazgecilmezdir. 23-Melatonin de dahil olmak uzere, beyinde uretilen butun hormonlarin yapimi icin gereklidir. 24-Cocuklarda ve yetiskinlerde dikkat yetersizligi sorununa cozum getirir. 25-Calisma verimini artirir ve dikkat araligini buyutur. 26-Su dunyadaki diger butun iceceklerden daha kolay bulunabilir ve hicbir yan etkisi yoktur. 27-Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardimci olur. 28-Uykuyu duzenler. 29-Yorgunlugun giderilmesine yardimci olur ve bize gencligin enerjisini verir. 30-Cildi yumusatir ve yaslilik belirtilerinin azalmasina yardimci olur. 31-Gozlere canlilik ve parlaklik verir. 32-Glokomdan korunmamiza yardim eder. 33-Kemik iliginde kan uretim sistemlerini duzenler, losemi ve lenfoma olusumunun onlenmesine yardimci olur. 34-Vucutta enfeksiyon ve kanser hucrelerinin gelistigi bolgelerde bagisiklik sistemini guclendirmek icin cok gereklidir. 35-Kani sulandirir ve dolasim sirasinda pihtilasmasini onler. 36-Kadinlarda, adet oncesi agriyi ve ates basmasini hafifletir. 37-Kalp atisiyla birlikte kani sulandirip dalgalandirarak dolasimdaki kati maddelerin dibe cokmesini engeller. 38-insan vucudunda dehidrasyon sirasinda kullanilabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gun boyunca duzenli olarak su icmemiz gerekir. 39-Dehidrasyon cinsellik hormonunun uretimine engel olur, bu iktidarsizlik ve libido kaybinin baslica nedenlerinden biridir. 40-Su ictiginiz zaman susuzluk ve aclik duygularini ayirt edebilirsiniz. 41-Kilo vermenin en iyi yolu su icmektir. Duzenli araliklarla su icin ve siki bir rejim yapmadan zayiflayin. Aciktiginiz zaman asiri yememeli, ama susadiginizda suyunuzu icmelisiniz. 42-Dehidrasyon doku bosluklari, eklemler, bobrekler, karaciger, beyin ve deride zehirli cokeltilerin birikmesine yol acar. Su bunlari temizler. 43-Su, gebelikte sabah bulantilarini azaltir. 44-Zihin ve vucut fonksiyonlarini butunlestirir. Karar verme ve hedefleri belirleme yetenegini artirir. 45-Yasilikta bellek kaybinin onlenmesine yardimci olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastaliklarinin riskini azaltir. 46-****in, alkol ve bazi ilaclara duyulan bagimliligin giderilmesine yardimci olur. 
|
Normal
