![]() |
![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
![]() KENDiNE GUVEN NASiL SAGLANiR
Utangacligi yenmek: Dikkatler bir kisi uzerinde yogunlastirildiginda o kisi huzursuz olur. Yogun ilgi dikkat ve cesareti kirar. Korkuyu birakip rahat ve dengeli davranmalidir. Guven ve kibir: Guven hayat hakkinda guven duygusudur. Kibir ise sahip olmadigi guven duygusunun varligini baskalarina ispatlamaya calismaktir. Basarisizlik korkusu: Kendine guveni basarisizlik korkusu bozar. Basarili olacagina inanma basariyi getirir. Alaya alinma korkusu: Hayat boyunca komik duruma dusunce kizarip kekeleriz. Reddedilme korkusu: Bazi insanlar arkadas sahibi olmaktan korkar. Reddedilmekten korktugu icin yalniz yasamayi tercih eder. Onaylanmama korkusu: Kekemelik genelde aile tarafindan istenen mukemmelligin sonucudur ![]() Kotu sonucla karsilasma korkusu: Kotu sonucla karsilasma ve bunun ustesinden gelememe korkusu yuzunden insanlar riskli islere girip buyuyemezler. Neye guveniyoruz: Guvensizlik herseyin sinirli insan benligine bagli olduguna inanmaktan kaynaklanir. Kendi gucumuz ve zekamiz mucadele etmek icin yeterli degildir. Tum guc ve zekanin sahibi olan Allah'a (cc) gitmeliyiz. Guven kazanmanin yolu: Herseyin ![]() Korkuyu yenmek: Allah (cc) sevgisi korkuyu safdisi birakir. icimizdeki guc ve zekaya inanirsak herseyi hallederiz. Meditasyon: Gunde en az 15 dakikamizi Allah'in (cc) buyuklugunu ve yerini dusunmekle meditasyona ayirmaliyiz. Dogru yolu gostermesi icin icinize donun. Kendini yonetme: Basarsizliktan korkmuyorum. icimden gelen sese inaniyor ve guveniyorum. Hayati nese ve sevgi olarak goruyorum. Nerede olursam olayim Allah'a (cc) guveniyorum. KARAR VERMEK Dusuncelerine hakim olamayanlar davranislarina da hakim olamazlar. Kesin karar: Karar vermeyen ilerleyemez. Kararsizlik olursa bilincalti karmasaya duser. Biz cogu acilari kendimiz seceriz. Kararsizliktan kurtulma: Kagit kalemle degisik ihtimalleri ve sonuclarini yazin. Yatmadan once bilincaltina soru yoneltin ve sabaha cevabini bekleyin. Hayat durmadan degisiyor. Bu yuzden esnek olun. Yasadiklarimiz inandiklarimizin sonucudur. Kendini yonetme: Ben kararli bir insanim. icimdeki mukemmeli kullanmak icin aklimi kullanmaliyim. |
#2
|
|||
|
|||
![]() HUZUR
Dusundugunuz ![]() Huzurun bes sarti: a)Allah (cc) sevgisi sarta bagli degildir. b)Kendi kendimize koydugumuz sinirlari kaldirmaliyiz. c)Her insan sonsuzlugu kendi sozleriyle birlestirir. d)Dusunup inandigimiz hersey gerceklesir. e)Verdigimiz olcude hayattan aliriz. Yeniden baslama: Kendi yanlis dusuncelerimiz haricinde hicbir sey bizi baglamaz. inanclarimizi degistirmeliyiz . Para: Kotu olan para degil parayi cok sevmek ![]() Ekonomi: Ekonomik sistemi yermek bize birsey kazandirmaz. Cimriler zenginlesiyor gibi gorunseler de sevgiyi bulana dek fakirdirler. iyi olani secme: Kendimizi neye baglarsak ne oldugumuzu dusunursek oyle oluruz. Gercek zenginlik: Asil zenginlik ruhsaldir. Tum iyiligin kaynaginin varligindan haberdar olma insani zengin kilar. Kendini yonetme: Ben zenginim. Sinirsiz kaynak ihtiyacimi veriyor. Dogru zamanda dogru karar veririm. iSLER KOTU GiDiNCE Her zaman bir cikis yolu vardir: Mucadeleyi goze almak ve ne oldugu degil nasil tepki gosterdiginiz onemlidir. Biz kaderimizin efendisiyiz. Tum yasam bizim hizmetimizde: Hayat topragina ekilen her dusunce tohumu dusuncenin cesidine gore meyve verir. Her sey kendi turunu tekrar uretir. Yanlis imaji degistirmeli: Sahip oldugumuz imajdan hoslanmiyorsak onu hemen degistirmeliyiz. Dusunce maddeye hakimdir: icerdeki neyse disaridaki de oyledir. Buyuk dusunme: Basimiza iyilikler gelecegine inanirsak gercektende kucuk iyilikler yasariz. Cunku kendimiz icin kabullendigimizi deneyimleriz. isleri ters gittimi icimizde cevremizde heryerde mevcut guce inanmak gerekir. Kendini yonetme: Tum hayat hizmetinde her problemin bir cozumu var. Hicbir sey beni yenemez. ZAMANiN EFENDiSi Zaman insanin sonsuzluk olcusudur. Bilincaltina kalkacaginiz zamani yukleyin o saatte sizi uyandirir. Hipnotize ve zaman: Bir isi belli bir saatte bitirecegine inanan bir kisi er gec o isi o saatte bitirir. Sonsuz: Bilincalti gecmis ve gelecek diye birsey bilmez. Hep simdiki zamanda calisir. Kendini yonetme: Kendimi zamanin baglarindan kurtariyorum. Sonsuzlugu arzuluyor ve ulasacagima inaniyorum. |
#3
|
|||
|
|||
![]() iYi BiR BELLEK iCiN
1)Dinle ![]() 2)Ogrenme fikirleri birlestirmeye baglidir. 3)Belleginize guvenin. 4)Kesin sonuclar ici kesin direktif vermeliyiz. Dikkat et: Dikkat iyi bir bellegi getirir. Dur bak ve dinle. Fikirleri birlestirerek hatirlamaya calisin. Gecmisi bellekten silmek mumkun degildir. Bilincaltiniza guvenin: Dogru hatirlama bilincaltina guvene baglidir. Bellege guven sonuc verir. Yasin onemi yok: Bellek yasa bagli degildir. Bilincaltina hatirlama direktifi vermeli ve sonucu beklemeliyiz. Akilli insan ![]() Bilincalti: Bilincalti herseyi cok ince olarak kaydeder. ihtiyac zamani ortaya cikarir. Hatirlamak istedigimiz herseyi hatirlariz. Kendini yonetme: Hatirlamak icin bilincaltima guveniyorum. RAHATLAMA Gergin yatarsaniz gergin uyursunuz. Rahat bir uyku icin once gevsemeliyiz. Neden rahatlamaliyiz: Butun hastaliklar stres kaynaklidir. Gergin insan etkili calisamaz. Dengeli insan hayattan korkmaz ![]() Zihinsel denge .Ne olursa olsun sakin ve dengeli olmak mumkundur. Kendini yonetme: Kendimin rahat oldugunu hissettigim zaman rahatliyorum. Tamamen mukemmel ve butun olarak gevsedim. Rahatladim. YASAMAYA BAK Buyuk sorunlarimiz oldugunu kanitlamaya calismaktan vazgecelim. Dusunce biciminizi degistirin. Her guclukten bir cikis yolu vardir. Endise: En kotu ihtimali dusunursek bu endisedir ve yikicidir. Olumlu dusunce dogru eyleme gecis yoludur. Endise bulasicidir. Herkese bulasabilir. Dort endise: 1)Gelecekteki ihtiyaclardan dolayi endise. 2)Beden sagliginin yitirilmesi endisesi. 3)Zihin sagliginin yitirilmesi endisesi. 4)Yalniz kalma endisesi. Endiseye son: 1)Allah'in (cc) varligina inanma. 2)Olumlu dusunmeye calismak. 3)Dua ettikten sonra olumlu tavir takinmak. Gerekeni yap ve guce sahip ol . Cozum var: Her cesit hastalik iyilesir; yeter ki buna inanin. Kendini yonetme: Korkmuyorum. Gelecekteki ihtiyaclarim icin endiselenmiyorum. |
#4
|
|||
|
|||
![]() KORKUYU YENME
Korku insanin en buyuk dusmanidir. Korkunun kendinden baska korkulacak bir tarafi yoktur. Korkuyla mantik yurutulmez. Korku bir duygudur. Gercek bilindimi korku kalmaz. Korkular onyargidan kaynaklanir. Kendini yonetme: Korkacak hicbir sey yok. Herseyin ustesinden gelecek gucteyim. Guc icimde. SiGARA Bilincalti verdigimiz emirleri harfiyen uygular. Biz emirleri veririz ![]() Basari: insanlar sik sik basarisiz olurlar. Cunku gercekten yapmak istemedikleri seyleri yapmaya calisirlar. Pratik: Pratik her zaman mukemmellestirmez ama otomatiklestirir. Bilincalti emire karsilik verir: Sabah 06:00 ' da kalkmaniz gerektiginde inanin o saatte kalkarsiniz. UYKUSUZLUK Uyumak icin hap alinir. Guc hapin degil hapa duyulan inancindir. Kendini yonetme: Uyanik kalmaktan korkmuyorum. Kavgaci dusuncelerden ariniyorum. Kafam rahat ![]() CESARET Hayatta hicbir sey bize karsi degil. Bu yuzden caresizlige yer yok. Dikkatimizi verdigimiz seyler buyur. Dikkati iyiye olumluya yoneltirsek yasadiklarimiz bunlar olur. Kendini yonetme: Cesaretimi yitirmeyi istemiyorum. Dogru secim icin yonlendiriliyorum. icimdeki kusursuz guce guveniyorum. SUREKLi HUZUR Prensiplerin zaferinden baska hicbir sey size huzur getirmez. Dikkat huzur uzerinde yogunlastirildiginda kisi huzur icin bir arac olur. Kendini yonetme: Son derece huzurluyum. iyiligin gucune inaniyorum. |
![]() |
|
|